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作者 yukffbf4 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共314則

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[疑問] 魚油SPM是什麼？和普通魚油差在哪？

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: lucianoug6 - 發表於 2026/09/03 14:55(5天前)

2^F推yukffbf4: 省去身體轉化的步驟27.105.50.148 09/03 16:02

[疑問] 蝦紅素 vs 葉黃素哪個強？

[ regimen ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: weiaxe5985 - 發表於 2026/09/02 15:38(6天前)

12^F推yukffbf4: 充足休息最有用，這兩個都輔助219.85.157.216 09/03 12:10

[討論] 腦袋停不下來

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: xuanbi2729 - 發表於 2026/08/27 13:46(1周前)

14^F推yukffbf4: 培養固定的睡前儀式（如點薰衣草精油219.85.85.137 08/28 14:22

[閒聊] 現在連口香糖都不能咬了

[ regimen ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: zhenmj66 - 發表於 2026/08/24 10:29(2周前)

2^F推yukffbf4: 你現在才擔心太晚了27.105.55.19 08/24 12:01

[討論] 天天喝紅豆水去水腫，越喝眼皮越腫

[ regimen ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: glensandifer - 發表於 2026/08/19 11:20(2周前)

6^F推yukffbf4: 當水喝負擔真的太大了啦27.105.55.221 08/20 11:25

[閒聊] 魚油是不是吃心安的

[ regimen ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: pianjcdfd3 - 發表於 2026/08/14 13:38(3周前)

6^F推yukffbf4: 如果期待立刻有變化吃魚油可能會失望27.105.48.158 08/14 18:42

7^F→yukffbf4: 喔魚油要長期才有感27.105.48.158 08/14 18:42

[心得] 長輩骨折讓我重新反思補鈣的正確方式

[ regimen ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: dwightoof9 - 發表於 2026/08/14 11:18(3周前)

4^F推yukffbf4: 長輩骨折這件事真的很衝擊我外婆也是219.85.180.209 08/14 14:41

5^F→yukffbf4: 跌倒骨折才知道骨密度很差219.85.180.209 08/14 14:41

[閒聊] 健康餐盒都是原型食物怎麼那麼貴?

[ regimen ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: ryohei1207 - 發表於 2026/08/05 12:02(1月前)

12^F推yukffbf4: 上班族願意付錢就是因為用買的能省219.85.31.148 08/06 12:28

13^F→yukffbf4: 很多時間219.85.31.148 08/06 12:28

[閒聊] 去針灸被醫生插成天線寶寶

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: sheng2833 - 發表於 2026/08/03 13:57(1月前)

4^F推yukffbf4: 有一次醫生在我的百會穴扎針，當場變219.85.167.109 08/03 17:34

5^F→yukffbf4: 獨角獸219.85.167.109 08/03 17:34

[閒聊] 最容易忽略的健康問題是什麼?

[ regimen ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: xuankt7294 - 發表於 2026/07/29 12:03(1月前)

2^F推yukffbf4: 我朋友等到真的不舒服看醫生才發現自27.105.51.99 07/29 14:43

3^F→yukffbf4: 己大腸癌...27.105.51.99 07/29 14:43

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