作者 yuasa 在 PTT [ anti-hurt ] 看板的留言(推文), 共28則

[請益] 跑步後，左膝外側痛

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作者: harryrrah - 發表於 2016/07/31 08:26(7年前)

2^F→yuasa: 也許是跑者膝，請去看醫生讓醫生診斷吧08/07 22:09

[請益] 大扭傷，台中或台南建議的醫生

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作者: sanwu - 發表於 2015/11/02 23:32(8年前)

1^F→yuasa: 腫還熱敷阿…12/13 12:35

[問題] 扭傷的問題

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作者: william7956 - 發表於 2012/10/29 15:38(11年前)

1^F推yuasa:急性期 (即有紅腫熱痛，約0~24 hr) 冰敷以求減少出血及發炎,10/29 22:15

2^F→yuasa:慢性的舊傷可以熱敷，使組織血循變好，幫助組織修復10/29 22:17

[問題] 肌內效

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作者: a14743535 - 發表於 2010/09/06 16:33(13年前)

1^F→yuasa:我手上有一本合記圖書出版社的"軟組織貼紮技術"，你找看看09/07 00:28

4^F推yuasa:哈我覺得看了沒練習也還是不會貼...09/08 13:34

[問題] 高足弓問題

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作者: longsu - 發表於 2010/08/30 13:08(13年前)

1^F→yuasa:有高足弓的運動鞋可以穿阿~08/30 23:25

2^F→yuasa:或是在鞋內放個合適的墊子釋放足部的壓力，請問相關的醫療人08/30 23:26

3^F→yuasa:員吧!08/30 23:26

[閒聊] 肌健發炎

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作者: fzr000 - 發表於 2010/04/19 01:01(14年前)

2^F→yuasa:急性期不先處理只叫你做復健嗎?也太誇張了吧~你可以自己先冰04/19 17:25

3^F→yuasa:敷，一天敷15~30分鐘數次至消腫，趕快換個醫師吧= =04/19 17:27

[問題] 膝蓋彎曲用力就會痛

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作者: momogen - 發表於 2010/03/11 19:45(14年前)

1^F推yuasa:通常用力會痛就是肌肉方面的問題，真的不太舒服就快去看病吧03/13 01:03

[問題] 指甲瘀傷

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作者: lulonging - 發表於 2010/02/16 01:15(14年前)

1^F推yuasa:裡面有瘀血的血塊嗎?02/17 01:04

[問題] 肩傷

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作者: Mayoi - 發表於 2010/01/25 16:58(14年前)

1^F推yuasa:二頭肌其實主要在上臂耶!你休息了那麼久要重新開始訓練了!不01/26 00:06

2^F→yuasa:要操之過急~01/26 00:06

[問題] 高處跳落的腳底板受傷

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作者: aq1 - 發表於 2009/12/26 03:35(14年前)

1^F推yuasa:建議看下骨科專科醫生，可能出問題的地方很多，x光只能檢查12/27 19:08

2^F→yuasa:出一部分，跟醫生說清楚你是怎麼受傷的請他幫你詳細檢查吧~12/27 19:09

3^F→yuasa:我覺得應該不會是阿基里斯腱跟脊椎拉…12/27 19:10

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