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作者 yongllee 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +63

作者: alanlan94 - 發表於 2020/04/21 14:36(4年前)

111^F推yongllee: 不用完全放棄自己喜歡的食物，雖然緩慢也是會進步04/24 09:33

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: chazenlin - 發表於 2011/09/03 01:13(12年前)

17^F推yongllee:營養不均衡晚餐可以跟中午一樣正常吃然後清淡一點就好09/04 09:19

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +25

作者: ich93 - 發表於 2011/09/02 20:18(12年前)

64^F推yongllee:這樣撐不久的~~建議可以吃多種類的食物把份量減少就好09/04 09:25

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: kk60778 - 發表於 2011/08/28 21:38(12年前)

28^F→yongllee:試著調整ㄧ下早晚餐內容吧..還有青菜真的吃太少了..08/28 23:20

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