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作者 ymwz 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共550則

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Re: [問題] 倒立動作的入門種類

[ yoga ]40 留言, 推噓總分: +10

作者: narwhale - 發表於 2021/10/15 10:46(2年前)

5^F推ymwz: 一般人會想腳靠牆，再漸進到雙腳懸空，但這樣其實10/15 19:15

6^F→ymwz: 不容易抓到重心和正確的施力方式。撐地正確的施力10/15 19:15

7^F→ymwz: 點應該靠近肘關節，腳靠牆的話施力點容易落在手腕10/15 19:15

8^F→ymwz: 跟頭。我會建議頭倒立先停在雙腿屈膝背直腹肌出力10/15 19:15

9^F→ymwz: 的狀態，重心移到肘關節後，腿再慢慢伸直。等熟練10/15 19:15

10^F→ymwz: 後再練習雙腿直上直下10/15 19:15

16^F推ymwz: 初學者一開始還是可以靠牆，目的是訓練肌力和減少10/17 22:17

17^F→ymwz: 倒立帶來的恐懼感，這兩項完成後就要開始嘗試不靠10/17 22:17

18^F→ymwz: 牆。因為靠牆時身體的動作記憶跟不靠牆時是有差別10/17 22:17

19^F→ymwz: 的，需要重新訓練10/17 22:17

20^F推ymwz: https://youtu.be/pMyPtiXdxPY10/17 22:20

21^F→ymwz: 愈後面的動作身體啟動的核心愈多10/17 22:21

[心得] iPhone 13、S21、X70 Pro 日拍分享

[ MobileComm ]175 留言, 推噓總分: +61

作者: gg134679852 - 發表於 2021/10/12 21:43(2年前)

35^F推ymwz: x70的色調不好看，HDR過頭，整個很假。iphone13的H10/12 23:08

36^F→ymwz: DR沒那麼強，適當的陰影比較有立體感，某些場景例10/12 23:08

37^F→ymwz: 如雕像和松菸大樓的表現最好10/12 23:08

[問題] 倒立動作的入門種類

[ yoga ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: ipapa - 發表於 2021/10/08 17:12(2年前)

17^F推ymwz: 倒立是瑜珈體位之王，用來驗收身體各部位核心肌群10/10 07:25

18^F→ymwz: 訓練的情況，而且身體要熱開才不容易受傷，所以都10/10 07:25

19^F→ymwz: 會先做一些基本體位法才進入倒立。建議還是請有經10/10 07:25

20^F→ymwz: 驗的人教比較安全10/10 07:25

Re: [選購] 新手入門相機

[ DSLR ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: Rogozov - 發表於 2021/09/10 15:18(2年前)

5^F推ymwz: https://youtu.be/6vFLRF4nA9E09/10 15:52

6^F→ymwz: 現在機身進步幅度比以前大，不然手機也不會漸漸瓜分相機的09/10 15:54

7^F→ymwz: 市場09/10 15:54

[選購] 新手入門相機

[ DSLR ]63 留言, 推噓總分: +30

作者: tiffanyshu86 - 發表於 2021/09/10 00:20(2年前)

25^F推ymwz: 我推Olympus E-P7+14-42mm，符合所有條件，外型好看又輕便09/10 07:49

26^F→ymwz: ，還有防手震，O家的色彩也蠻好看的09/10 07:49

[分享] 今日大谷翔平

[ Baseball ]264 留言, 推噓總分: +192

作者: thnlkj0665 - 發表於 2021/09/07 11:49(2年前)

186^F推ymwz: 目前來看翔平是盲砲的機會很高，下半球季被抓到弱點，所以09/07 12:37

187^F→ymwz: 全壘打變少，三振爆增 QQ09/07 12:37

198^F推ymwz: 除非下個球季打擊能進化，不然很可能如之前球探報告所言，09/07 12:44

199^F→ymwz: 只有高中生水準，二刀流只能威一個球季09/07 12:44

[片單] 韓國或日本搞笑電影

[ movie ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: love110257 - 發表於 2021/09/04 18:24(2年前)

32^F推ymwz: 愛妻物語，看完很想扁男主角，演得猥瑣但很好笑09/05 12:33

Re: [選購] 關於富士的選機

[ DSLR ]68 留言, 推噓總分: +26

作者: summergogo - 發表於 2021/09/04 20:44(2年前)

10^F推ymwz: 不喜歡軍艦部，還有XE4可以選09/04 21:40

18^F推ymwz: XE4我查有CN，你要再確認看看09/04 22:12

Re: [閒聊] 富士 9/2 發表會情報：兩機三鏡

[ DSLR ]50 留言, 推噓總分: +34

作者: ga0952briel - 發表於 2021/09/03 10:37(2年前)

16^F推ymwz: MK1應該還是會有CN啦，只是要再等一陣子，等舊機的庫存去化09/03 12:28

17^F→ymwz: 差不多了就會更新09/03 12:28

30^F推ymwz: 現在就讓MK1可以更新CN的話，會打擊到MK2的銷量，marketing09/03 16:19

31^F→ymwz: 是很微妙的09/03 16:19

[問題] 不專業攝影包挑選

[ DSLR ]43 留言, 推噓總分: +25

作者: bajsaren345 - 發表於 2021/08/26 15:25(2年前)

38^F推ymwz: 我覺得wandrd duo設計不錯，外觀也好看08/27 07:47

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