作者查詢 / yamatai

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作者 yamatai 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板:FITNESS
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[閒聊] 為什麼運動反便祕更嚴重了阿??
[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +17
作者: ddli999 - 發表於 2011/11/19 00:36(12年前)
73Fyamatai:剛剛看到水中毒......那是喝了幾萬CC的水又整天沒吃鹽才會11/19 13:00
74Fyamatai:治便秘的另外一個方法是吃不可溶纖維,比方說大部分蔬菜11/19 13:02
[閒聊] 減肥的時候可以吃什麼?
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7
作者: bear4 - 發表於 2011/07/12 20:21(13年前)
13Fyamatai:你如果有果汁機,那可以玩的花樣就很多了07/12 21:58
14Fyamatai:蘋果,奇異果,玉米 打 豆漿/牛奶,好吃營養又有飽足感07/12 21:59
[減肥] 暑假想瘦8kg...可以幫我看一下菜單 :D
[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +21
作者: love112302 - 發表於 2011/07/04 18:55(13年前)
1Fyamatai:建議不要吃便利商店的便當或餐盒吧.........07/04 19:03
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