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作者 XXPLUS 在 PTT [ tennis_life ] 看板的留言(推文), 共2771則
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1F推: 龍潭石管局平日下午歡迎你來07/07 06:12
1F推: 看人吧，有人會擺擺手說沒事繼續再戰(雖然還在痛但邊忍邊07/07 05:58
2F→: 打)，也有人會蹲下開始哭她個15分鐘，還有人會捂著脖子跪07/07 05:58
3F→: 下來一臉快窒息我會不會死掉救命啊的模樣，那有人07/07 05:58
4F→: 需要下場冰敷休息也是很合情合理的，至於事後會不會產生07/07 05:58
5F→: 我恨那個人，大家不要跟他好！的負面情緒或抓馬，那就不07/07 05:58
6F→: 得而知了，以我個人的經驗是不會，但以版友的描述顯然親07/07 05:58
7F→: 身經歷過類似的情節，所以大家若去不熟的場地打球、跟不07/07 05:58
8F→: 熟的球伴組雙打，還是多留意一點好，能先觀察就先觀察，07/07 05:58
9F→: 來不及觀察就上陣的話留個七成力打就好，記得先跟隊友講07/07 05:58
10F→: 我很菜請多包含，姿態放低就沒問題，你又不是來踢館的07/07 05:58
5F推: 起碼代表他收入有一定水準XD05/18 16:39
13F推: 數球就是收教練的錢做陪練的事，這種健身房裡能看到一堆05/20 22:23
55F推: 體育很吃天賦的，要把自己變得更強、野場勝率更高，這是05/18 01:54
56F→: 絕對沒問題，但你變強的方向不一定會契合你"想變得跟某某05/18 01:54
57F→: 人一樣的"的理想路線，因為天賦學不來，而且業餘組的打球05/18 01:54
58F→: 時間有限，大部分人為了顧雙打勝率都會把時間平均分配在05/18 01:54
59F→: 提升所有技能上，你如果專注在"我想抽球又猛又準"，那在05/18 01:54
60F→: 野場雙打裡扮演雷包的機率跟時間可能會很高，除非你所有05/18 01:54
61F→: 雙打基本功都已有一定水準，那當然可以專心強化某個技能05/18 01:54
62F→: ，不過這前提談何容易？大部分人在到達自身天賦的高原期05/18 01:54
63F→: 後，所有時間就都拿來享受比賽樂趣了，很少還會孜孜不倦05/18 01:54
64F→: 把時間花在強化單項的，所以阿北們球速雖不會愈打愈快，05/18 01:54
65F→: 但球商跟從容度會緩緩提升，每個打網球的都逃不過想要有"05/18 01:54
66F→: 抽球又猛又準"的憧憬，但真正能走到的實屬鳳毛麟角，大部05/18 01:54
67F→: 分人最後都會放棄"猛"，改求"穩"跟"攻擊手段多"還有"出手05/18 01:54
68F→: 隱蔽性高"，畢竟這些邊打比賽就會邊累積經驗了，同時不會05/18 01:54
69F→: 妨礙勝率，而抽球猛則是得額外花時間練，不適合一邊雙打05/18 01:54
70F→: 一邊體悟，所以你必須做出取捨，如果你願意把能下野場PLA05/18 01:54
71F→: Y的時間拿去找教練專門強化抽球，那練個一年你球質一定可05/18 01:54
72F→: 以比之前變很重，但大部分人是寧願把時間花在PLAY就是了05/18 01:54
100F推: 生理素質和頭腦天賦有沒有到也是關鍵，不是每個人都能靠05/19 16:23
101F→: 意志力抵達頂端，即使只是乙組頂端或是高中模擬考全校第05/19 16:23
102F→: 一這種次級規模的頂端，都不是靠一句"我想要+努力"就能達05/19 16:23
103F→: 到的，如果從小就有接觸運動社團，就可以透徹的理解到個05/19 16:23
104F→: 體天賦的差異是絕望的大，有運動神經跟沒有運動神經的人05/19 16:23
105F→: 簡直是兩種不同的物種。而從小都在升學班沒有接觸競技項05/19 16:23
106F→: 目的，都會因為漫畫看太多而產生誤解，就是我和那些體保05/19 16:23
107F→: 生只是選擇的道路不同而已，資質都差不多的，只要我不必05/19 16:23
108F→: 唸書從小就學球，我也可以有相同的表現，甚至現在再開始05/19 16:23
109F→: 努力都不遲。在運動風氣愈低落的社會，就愈多民眾會這樣05/19 16:23
110F→: 想，也導致本土運動員愈不受尊重、社經地位愈低。因為大05/19 16:23
111F→: 家都覺得"你那點成績沒什麼了不起，我努力一下也行，只是05/19 16:23
112F→: 我沒走這條路而已，有本事你拿個世界第一回來看看啊。"05/19 16:23
4F→: https://m.tb.cn/h.UKRkBRT?tk=5muYdjgDDx1 CZ000103/16 13:12
5F→: 淘寶就有賣喔，雖然我沒用過，但我認同它的原理，尤其是03/16 13:22
6F→: 截擊不能亂轉腕扣腕這點，至於正拍擊球就看個人了，休閒03/16 13:22
7F→: 場的每個人正拍都不一樣，就算有找教練教出來的也不一樣03/16 13:22
9F→: 對岸發球機一定便宜啊，但建議有拆解動手能力的人買，壞03/16 14:00
10F→: 哪換哪的維修成本很低，如果只懂整台寄回去修的話那成本03/16 14:00
11F→: 就很高，當然大部分人這種東西是一輩子都用不壞就是了03/16 14:00
12F→: 另外就是在台灣免費休閒場使用發球機有點尷尬，熱門時段03/16 14:02
13F→: 是肯定不能用的，只能挑都沒人的時段去03/16 14:02
18F→: 這個輔具就是限制你手腕往前的角度，有疑問嗎？訓練跟實03/16 14:18
19F→: 戰是兩回事，為啥要用這個輔具以及給哪種學生使用，是教03/16 14:18
20F→: 練的考量，況且這東西又不是我發明的，相較如果有人手腕03/16 14:18
21F→: 被輔具拉住朝後，就不能揮拍不能擊球，那才該擔心吧。03/16 14:18
33F→: 卡死是講得有點刻意，但輔具就是真的靠外力把你的手腕往03/16 14:38
34F→: 後扯，等學員習慣用身體帶球拍之後，輔具就功成身退啦，03/16 14:38
35F→: 教練嘴巴講跟有硬體實際限制學員手腕可動角度，還是有差03/16 14:38
36F→: 別的，當然台灣教練都是靠唸跟餵球比較多，去國外網球學03/16 14:38
37F→: 院才看得到各式各樣的輔助器材，刷球的、固腕的、踏步的03/16 14:38
38F→: 、發球的、還有橫桿穿腋下練小引拍的，這些穿戴式輔具都03/16 14:38
39F→: 有其存在的意義，沒必要看到沒見過的就否定它。03/16 14:38
40F→: 國外連練習拋球都有專用的固腕輔具，而台灣有多少嘴巴講03/16 14:42
41F→: 拋球很重要的教練會買來給學院用？我看是沒有吧03/16 14:42
44F→: 你手腕被輔具綁著揮完要怎麼不朝後？沒常識不要暴露好嗎03/16 16:17
45F→: 還是你想說高手戴了輔具被拉住手腕就不會打球了？你ATP排03/16 16:26
46F→: 名有比澳洲托米奇高嗎？03/16 16:26
56F→: 看不懂就早說嘛，我介紹一種輔具，它是幹嘛用的，能不能03/16 19:00
57F→: 戴著它擊球後隨揮？這不都很清楚的嗎？你領悟不到難道要03/16 19:00
58F→: 我負責？你幾個學生被我誤導了？我說這些PRO選手就算手腕03/16 19:00
59F→: 全程被固腕器朝後拉著也不影響她們擊出高質量的正拍，不03/16 19:00
60F→: 管是有意無意還是被硬體限制，關於這點你有什麼意見？還03/16 19:00
61F→: 是你覺得這些選手每打出一拍就會把繩索崩斷一次，因為她03/16 19:00
62F→: 們擊球後手腕非打直或前扣不可？03/16 19:00
63F→: 話說回來，我反而覺得新手看太多ATP才是被誤導的大宗，若03/16 19:05
64F→: 以男子休閒網球為目的，WTA的比賽內容還比較具有參考價值03/16 19:05
65F→: 單雙打都是，至於ATP就欣賞怪物表演，跟觀賞NBA差不多03/16 19:06
66F→: https://i.imgur.com/77Dp0fO.jpg03/16 19:26
67F→: https://i.imgur.com/WVDMSiD.jpg03/16 19:26
68F→: https://i.imgur.com/NoJ6d2f.jpg03/16 19:27
73F→: 我相信如果我今天不講，很多新手根本無法理解為啥她們正03/16 19:56
74F→: 拍擊球的瞬間，拍頭還是稍微朝向後方的，何況一般新手在03/16 19:56
75F→: 引拍時連拍頭指後都做不到，但這有影響嗎？沒有，反正最03/16 19:56
76F→: 後大家都會走上自己開發的路子，所以我才會說野場100個人03/16 19:56
77F→: 就有100種正拍03/16 19:56
78F→: 對，我說的是全程都向後卡死也沒差，你有差的話那是你的03/16 19:59
79F→: 問題，不必扯什麼其他新手，誰拜託你代表發言了？03/16 19:59
80F→: 你只要手腕朝後就不會用身體打球的話，可以請專業的協助03/16 20:03
81F→: 啊，有啥好自豪的？你不會就代表大家都不會？03/16 20:03
82F→: 現在搞到大家都知道你不會，只會連噓，有啥好處你說說03/16 20:04
83F→: 你有獨特見解就自己發一篇，我保證不噓，夠厚道了吧？03/16 20:06
86F→: 你看不懂可以左轉啊，又沒人強迫你懂03/16 21:14
87F→: 而且我發這篇文保證不是針對你，連你是誰我都不知道03/16 21:15
88F→: 我只看得出你很生氣03/16 21:16
12F推: 大部分還是腳步沒站到最好的位置，如果已經移動到最佳點03/16 15:04
13F→: 還會被擠到，那就是節奏感跟動力鏈完全沒跟上，可以找人03/16 15:04
14F→: 專門餵甜球給你打，落點和高度剛好你不必改變站位的那種03/16 15:04
16F推: 拍頭後指這個動作是要有意為之的，要做到變成習慣才行，03/16 20:25
17F→: 完全放鬆的話拍頭會朝下而不會朝後，各位可以想像自己手03/16 20:25
18F→: 抬起來準備搧人巴掌，你會發現自己四根手指是繃緊朝後、03/16 20:25
19F→: 掌底托天的，如果這時手腕完全放鬆的話，那手舉起來手掌03/16 20:25
20F→: 是往前掉，變成有點像在招手的姿勢，準備搧人巴掌跟準備03/16 20:25
21F→: 拿拍擊球，肌肉預備動作都是同個概念，只是空手更直覺。03/16 20:25
22F推: 要打人巴掌，不用別人教，你手一抬就自然會把手腕後折，03/16 20:46
23F→: 手指朝後，準備用掌心到手指這塊面積，配上身體重心全力03/16 20:46
24F→: 去巴對方的左臉頰，這抬掌蓄力的預備動作怎麼可能在手腕03/16 20:46
25F→: 完全放鬆時擺得出來？然後我也不相信有人手腕被固腕器向03/16 20:46
26F→: 後拉著就打不了別人巴掌，力量大的人照樣可以把別人巴成03/16 20:46
27F→: 腦震盪，手指不能朝前又何妨？03/16 20:46
27F推: 任何球類經驗都對學網球都有幫助，最主要的是動態視力01/27 14:13
28F→: 而動作則是不能一套兼用的，硬要用棒球羽球桌球的習慣來01/27 14:17
29F→: 打網球，不是不能打，只是天花板比較低、姿勢比較怪01/27 14:17
14F推: 休閒網球雙打只求進跟全力發，其實勝率不會差太多，主要01/06 19:07
15F→: 還是看其他基本功，畢竟接發回去比直接發球得分好練，要01/06 19:07
16F→: 靠發球吃飯的難度還是比較高，休閒場的球友也很少厲害到01/06 19:07
17F→: 一發球就所有人都接不住的，所以只求進的技術是必備，起01/06 19:07
18F→: 碼不會雙誤，至於要不要繼續練各類壓迫發球就看個人01/06 19:07
25F→: 因為大家都捨不得重拋，沒拋準還硬打就是各種狀況，然後01/07 19:14
26F→: 下網再嘴啊剛剛沒拋好(其他三人：啊你既然知道沒拋好幹嘛01/07 19:14
27F→: 還打？)這種謎之發球失誤自我解釋幾乎天天都在上演，顯然01/07 19:14
28F→: 在打之前是覺得並沒拋不好才打的吧？又沒人逼你打01/07 19:14
33F推: 平均20個資深球友大概只有1個會趁沒人的時候拿一桶球練發01/07 20:11
34F→: 其他只有PLAY的時候才會發到球的，能說他練多久了嗎？01/07 20:12
35F→: 如果只求有進不在乎球威的話，趁沒PLAY時一桶一桶自主練01/07 20:19
36F→: 習，最長半年就可以保證不雙誤了吧，當然如果要練到"這個01/07 20:19
37F→: 人發球很強"等級的話，有些人可能練一輩子才稍微沾到邊01/07 20:19
42F推: 畢竟熱門場要練發球也沒那麼容易，人多下去拉幾分鐘就要P01/07 22:15
43F→: LAY了，誰讓你練發球？雙打一盤打滿每個人就三次發球局，01/07 22:15
44F→: 一面倒的話說不定只有兩次，所以很多人是打下去才知道原01/07 22:16
45F→: 來自己這球拋得不好，在打之前連判斷這球拋得好不好都不01/07 22:16
46F→: 知道，然後就出現我一開始講的謎之對話，啊我剛才沒拋好01/07 22:16
47F→: 啦，拋太低啦之類的，你問他那為何要打？他也說不出來01/07 22:16
50F推: 除非能忍住不PLAY，不然一上場的低標還是要發進，其他三01/08 02:21
51F→: 人才不會管你發球姿勢優不優美正不正確，雙誤就是直接失01/08 02:21
52F→: 分，所以保底的必進二發是必需的，這是對隊友的基本義務01/08 02:21
53F→: ，大家都知道你二發比較軟的話，隊友也會自動往後站，起01/08 02:21
54F→: 碼你發進就還有機會，總比雙誤直接死好，如果發球本身就01/08 02:21
55F→: 不穩的話，沒人會希望你連二發也在拼，只求你保進就好01/08 02:21
61F推: 一場雙誤壓在一或零個算有給隊友交代了，不求進那是只有01/10 00:28
62F→: 自主練習的時候才能有的想法，總不能上了場發完雙誤還跟01/10 00:28
63F→: 隊友說"我不求進"吧。幸好網球可以發兩次，一發只求姿勢01/10 00:28
64F→: 不求進沒關係，二發就鐵定要進了，只是新手大多不愛練二01/10 00:28
65F→: 發，所以通常一發進球率多少，二發也會差不多慘，甚至雙01/10 00:28
66F→: 誤多到慌，二發想修修過頭結果進球率變得比一發更慘01/10 00:28
82F推: 只求進就沒啥正確或錯誤的姿勢差別，畢竟沒有人只求進還01/11 19:18
83F→: 會大力巴的，甚至選擇下手發都行，難道下手發也能分姿勢01/11 19:18
84F→: 正確錯誤？道理都一樣，新手用下手發也是求個保險而已，01/11 19:18
85F→: 如果要刁鑽或極短的下手發，那一樣得花時間練，關鍵就在01/11 19:18
86F→: 於你是想發進還是想把這顆發球當武器？想當武器的話可以01/11 19:18
87F→: 打磨一輩子，只求進的話摸個半年就夠了，這是兩件事。講01/11 19:18
88F→: 難聽點，如果能天天練，那花三個月還達不成60%進球率的話01/11 19:18
89F→: ，運動神經一定很差，至於什麼大力跳發、姿勢優美、球威01/11 19:18
90F→: 逼人，這些應該都不屬於原PO問的範圍，他問的就是保六成01/11 19:18
91F→: 進球率，而這個門檻並不高，畢竟他問的不是發球得分率01/11 19:18
94F推: 連二發都在巴的人就是自我中心啊，一盤會送出很多雙誤01/13 01:47
95F→: 休閒場二發穩穩碰進來也沒啥不好，絕對比雙誤好01/13 01:49
96F推: 以上指新手，進球率本身就很高的老手二發巴很猛就沒關係01/13 18:17
99F→: 誰說不能攻擊對方的二發？你閱讀能力哪裡出問題了？01/14 14:28
100F→: 如果你說的是二發一軟就被對方巴，那有啥好怕的？巴前排01/14 14:31
101F→: 鐵定被擋，巴斜線就開始比對抽啊，還是你們休閒場只要二01/14 14:31
102F→: 發被巴就一定失分？那是代表強度太低吧01/14 14:31
103F推: 另外這樓問的是發球如何摸到六成進球率，顯然就還不到該01/14 14:45
104F→: 擔心二發被巴的層級，能進比被巴重要，不然四個一發就有01/14 14:45
105F→: 兩個不進，兩個二發就有一個雙誤，還談啥被不被巴的問題01/14 14:45
110F推: 對事不對人很難嗎？今天又不是我在問要花多久達成進球率01/14 17:51
111F→: 六成，你在這邊講啥二發要多變化或要多有威脅性有啥意義01/14 17:51
112F→: ？對一個發球進球率都還不到六成的人，你已經在跟他討論01/14 17:51
113F→: 二發要多威多強多刁鑽？不覺得太快了嗎？連一發進球都還01/14 17:51
114F→: 沒掌控到七成以上的人，還沒到該擔心二發被巴的階段，更01/14 17:51
115F→: 何況新手遇到高手連一發也會被巴啊，場上如果有實力差，01/14 17:51
116F→: 那還是盡好自己的責任就阿彌陀佛了，這種情況下是只求不01/14 17:51
117F→: 要被其他三人嫌棄就該偷笑了，哪來的本錢談勝負？01/14 17:51
118F推: 同時增進二發進球率跟二發強度又不衝突？那套用在一發就01/14 18:40
119F→: 好了啊，每個人都無止盡增加發球強度跟進球率，練到滿級01/14 18:40
120F→: 之後哪還用得到二發？但事實證明就算是金字塔頂端的atp p01/14 18:40
121F→: ro，他也不過就七八成一發進球率,職業選手沒辦法做到100%01/14 18:40
122F→: 一發進球的原因不就是為了催強度嗎？你要強度就會犧牲進01/14 18:40
123F→: 球率，這是每顆發球的鐵則，跟你自我訓練堆疊提升強度及01/14 18:40
124F→: 進球率，是兩回事。一個是取決於發球者當下的衡量，另一01/14 18:40
125F→: 個則是能力值平均數字，切勿混為一談。01/14 18:40
132F推: 對你來說很籠統，但原PO問的很明確，就是六成進球率、不01/15 00:17
133F→: 計球種，不知道你看到沒？況且休閒場本來就一堆一發不進01/15 00:17
134F→: 二發就用碰的，你沒想過為啥？你沒搭過這種隊友？還是你01/15 00:17
135F→: 會叫他盡量催，寧可看他雙誤也不要碰過去被巴？那你先表01/15 00:17
136F→: 達清楚他也樂得大力拼二發啊，但終歸自我要求跟要求別人01/15 00:17
137F→: 是兩回事，如果我的隊友二發都用碰的而且都會進，那我根01/15 00:17
138F→: 本就不會有意見，就算我站前排處於被動，又有何妨？01/15 00:17
142F推: 連原文都看不懂還可以扯那麼多我也是佩服至極01/15 15:08
143F→: 他只問何時達到進球率六成，不論球種、不大力催，你若是01/15 15:11
144F→: 想不起來可以不必硬回，亂刷什麼不求進的存在感？01/15 15:11
145F推: 還有你哪隻眼睛看到他姿勢錯誤了，要你來嘴姿勢正確？01/15 15:15
159F推: 算了，反正原po問了就跑沒影了，我又何必幫他計較別人答01/15 16:02
160F→: 非所問的狀況！大家該練發就去練發，上場就保持正確心態01/15 16:02
161F→: ，不要把練習那套不求進的習慣帶上來就好，二發是給你珍01/15 16:02
162F→: 惜不是拿來揮霍的，自覺不穩就求穩，自認很穩就加點壓，01/15 16:02
163F→: 新手一發進球率愈低那二發進球率就必需愈高，至少要九成01/15 16:02
164F→: ，因為一場要發很多顆二發，不進一顆就是掉一分，必需要01/15 16:02
165F→: 確保二發進球率，而老手一發進球率已經很高的話，那二發01/15 16:02
166F→: 衝不衝都可以，反正一場也發不到幾顆二發，就算二發把把01/15 16:02
167F→: 衝，雙誤率也高不起來，因為大部分一發就進去了。學習階01/15 16:02
168F→: 段不同，練習重點也不同，不要好高騖遠，連走都還不會就01/15 16:02
169F→: 想著跳，發進絕對是要比發強更先完善的，發進三個月可練01/15 16:02
170F→: 成，發強有一輩子能鍛鍊，不可能來不及只怕太心急,共勉之01/15 16:02
171F推: 最後，練發沒到練姿勢的話是在練啥？難道一堆自嗨王都幻01/15 16:21
172F→: 想新手是靠念力發球？球不拋手不抬就能把球發出去？只問01/15 16:21
173F→: 進球率就代表這個人肯定沒姿勢？這算不算歧視啊？01/15 16:21
176F推: 你要去討教可以跟我說啊，我可以請那邊的朋友免費幫你錄01/15 21:28
177F→: 影，讓你回去重看，不過這話題跟發球進球率6成不計球種不01/15 21:28
178F→: 大力催有啥關聯？就只是單純球敘而已吧01/15 21:28
19F推: 又瘦又想要灌球的話，找一隻古早W牌的大榔頭，愈輕愈好01/07 02:36
34F推: 輕拍才適合打網前啊，何必換？01/01 04:00