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作者 xbmvv 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

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[心得] 單槓 Pull up & Dip

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: nassam - 發表於 2014/05/27 20:29(10年前)

59^F推xbmvv:太強了!! 謝謝分享!!05/29 12:44

Re: [問題] 單槓的手臂

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: Kenneth1225 - 發表於 2011/11/01 11:51(12年前)

4^F推xbmvv:請問倒數第三行的手腕是指手臂嗎??..我以為單槓可以練手臂..11/01 19:29

5^F→xbmvv:想說用單槓來練手+背..11/01 19:29

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