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作者 X911098 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共806則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 像深蹲的硬舉再度討鞭消失

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +39

作者: calisthenics - 發表於 2017/08/17 15:18(6年前)

46^F→X911098: 你到底有沒有看懂影片囧囧囧08/17 17:33

[問題] 菜鳥硬舉討鞭消失

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: calisthenics - 發表於 2017/08/15 22:26(6年前)

4^F→X911098: 假硬舉真蹲舉離心根本就在用腰撐08/15 22:54

[閒聊] 精神狀態亢奮跟力量的關係（微18+閒聊）

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: curtismaniac - 發表於 2017/08/14 15:39(6年前)

4^F→X911098: 跪求聚會08/14 15:46

[問題] 腰帶選擇與硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: wuch506 - 發表於 2017/08/10 21:35(6年前)

19^F→X911098: 變相在做蹲舉(?08/11 09:32

Re: [問題] 跟女友一起練時該如何分配時間？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: -9

作者: licklabium - 發表於 2017/08/10 17:26(6年前)

2^F噓X911098: 幹嗆我夠了沒QQ08/10 17:33

[問題] 買教練課的必要

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +44

作者: awwaww - 發表於 2017/08/08 11:56(6年前)

58^F推X911098: 古亭純推FF08/08 16:26

[問題] 麻煩幫我看一下深蹲動作

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: lovelove3115 - 發表於 2017/08/03 11:46(6年前)

17^F→X911098: 如果你是看影片自學建議你先把高低槓的差別弄清楚08/03 12:35

18^F→X911098: 你現在這樣只是混在一起四不像當心受傷08/03 12:36

[問題] 硬舉重量如何進步呢

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +22

作者: AAAA3345678 - 發表於 2017/07/28 11:56(6年前)

4^F→X911098: 核心?07/28 12:00

7^F→X911098: 我也不懂什麼是開放式健身07/28 12:16

8^F→X911098: 加強核心吧身體穩四肢的力量傳導才會好07/28 12:16

[問題] 中壢健身房及私人教練課程請益

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: linkinpig - 發表於 2017/07/28 10:40(6年前)

1^F→X911098: 你沒有講你在哪個地區喔07/28 11:24

[問題] 可以推薦竹北萵苣不錯的教練嗎

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: neko123 - 發表於 2017/07/27 09:32(6年前)

6^F→X911098: 非蔬菜教練的話去原能看看哪個適合你07/27 09:57

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