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作者 x61s 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步對於性能力提升問題消失

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: ilovehere - 發表於 2017/08/10 21:09(6年前)

3^F→x61s: 這種事麻煩自己跟自己比別人有效的不一定對你有效08/10 21:33

Re: [問題] 關於長跑與健身互斥的問題

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +16

作者: Herodote - 發表於 2017/07/08 20:48(6年前)

45^F→x61s: 基礎重訓還是有無可取代的價值比方說核心肌群07/09 22:16

46^F→x61s: 核心肌群練起來對於現代人姿勢不良的痼疾都會有改善07/09 22:17

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