作者查詢 / wsos08422
作者 wsos08422 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共893則
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2F→:不會 因為那時候有搭配重訓 所以線條算ok02/21 04:20
14F→:謝謝各位版友的建議 我想我會先從操場慢跑開始02/21 12:24
15F→:回a大 謝謝你的建議 可是我運動不喜歡有人陪 喜歡自己一02/21 12:25
16F→:個人運動 XD02/21 12:25
17F→:回k大 我168公分 什麼身體狀況阿?身體很健康正常 就減02/21 12:27
18F→:肥慾望超強烈這樣02/21 12:27
35F→:回f大 我也很擔心你說的那樣 因為之前瘦下來時 雖然有02/21 23:27
36F→:自行在家做仰臥起坐跟伏地挺身 (算重訓?)但是因為吃02/21 23:27
37F→:少 造成上班都沒力氣 我怕連肌肉都減去了...02/21 23:27
38F→:回bon大 我是吃完過沒多久肚子又餓了 就會想找東西吃這02/21 23:28
39F→:樣 也不知道是嘴饞 還是想吃...02/21 23:29
40F→:回zon大 因為當時主要以減肥為主 加上12小時工長 自由運02/21 23:34
41F→:動時間有限 所以把重訓器材省略了 自己在家做伏地跟仰02/21 23:34
42F→:臥02/21 23:35
51F→:謝謝zon大的建議 我想我現在要讓自己做的第一件事情 就02/22 00:28
52F→:是讓自己接受回去運動的想法 如果我能成功我想我就能好02/22 00:28
53F→:好規劃自己的飲食 因為我知道之前自己最大的錯誤在於過02/22 00:29
54F→:度節食而導致後來的暴食復胖 所以我心理真的打算重新加02/22 00:29
55F→:入會員回健身房 但是說真的對現在的我來說真的要有很大02/22 00:29
56F→:的勇氣來好好調整自己對運上動的心理調整…02/22 00:29
57F→:是運動上 打錯02/22 00:30
8F推:唉鳳可以吃兩次高級魚 哭哭喔02/20 06:39
65F推:Four x cats is good gay gay02/20 00:46
65F推:Four x cats is good gay gay02/20 00:46
45F推:喔耶喔耶 93402109459919199292302/19 23:57
56F→:告人應該不用付錢吧 要入場費?02/19 23:58
616F推:純推mtv大02/20 01:41
37F推:女友可能會彈出來02/09 03:30
15F噓:想跟檢舉娘%%%%%%%02/08 02:10
11F推:下下篇 菊花牛奶02/07 23:56
8F推:你明明就幻想著人家的裸體02/07 00:59