作者查詢 / wowosophia

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 wowosophia 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共355則

限定看板：全部

尾頁

[ TaichungBun ]34 留言, 推噓總分: +22

作者: likecook19 - 發表於 2016/01/29 13:40(8年前)

1^F推wowosophia: 東興市場01/29 13:43

[ TaichungBun ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: yoyowan303 - 發表於 2016/01/27 09:50(8年前)

11^F推wowosophia: 埔里的比較好吃！模範街整個不能比耶01/27 15:45

[ TaichungBun ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: wowosophia - 發表於 2015/12/28 20:16(8年前)

2^F→wowosophia: 所以是不好徵嗎？還是酬謝物要高級一點哈哈？12/28 20:52

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +5

作者: wowosophia - 發表於 2015/05/10 20:20(9年前)

3^F→wowosophia: 那如果要增加肌肉量做這些就無法了吧？因為肉還是很05/10 21:09

4^F→wowosophia: 鬆軟不緊實～～～謝謝05/10 21:09

14^F→wowosophia: 我要追求的是緊實然後有線條的身材因為大部分都胖在05/10 22:38

15^F→wowosophia: 四肢所以才會加強訓練四肢謝謝～～～05/10 22:38

16^F→wowosophia: http://i.imgur.com/JgrfPMz.jpg05/10 22:44

17^F→wowosophia: 主要還是下半身還是肉肉的05/10 22:52

21^F→wowosophia: 那些影片裡面都有做到喔那請問建議是一個動作15次 405/10 23:20

22^F→wowosophia: 個循環（有負重會比較好嗎？）還是照著影片然後有串05/10 23:20

23^F→wowosophia: 插其他動作做30分鐘呢謝謝～～05/10 23:20

32^F→wowosophia: 好的～～～謝謝各位的意見05/11 00:08

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: wowosophia - 發表於 2015/03/31 10:27(9年前)

13^F→wowosophia: 謝謝各位的意見我會改一下飲食那除了肉類要增加以外03/31 14:41

15^F→wowosophia: 其他的可以嗎？03/31 14:41

尾頁