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作者 wj1009 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共922則

限定看板：Road_Running

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[心得] 初馬破三失敗之旅

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: ferblin - 發表於 2021/01/26 23:38(3年前)

8^F推wj1009: 後半的進步幅度好大....01/27 06:30

[討論] 請間慢跑訓練E心率問題

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: oliver98tw - 發表於 2021/01/26 02:50(3年前)

1^F推wj1009: 小弟肉腳覺得是1、樓下高手請回答01/26 06:49

[問題] 半馬若想進步,訓練該先拉長距離還是加速?

[ Road_Running ]149 留言, 推噓總分: +61

作者: yofa - 發表於 2021/01/23 16:44(3年前)

79^F推wj1009: 每個月加個一二十公里里程，年底必破01/23 22:51

[討論] 何立安在本版的風評?

[ Road_Running ]143 留言, 推噓總分: +43

作者: wepe - 發表於 2021/01/11 01:46(3年前)

35^F推wj1009: 講白點他可能連跑個三千都有困難，體檢也不知道有多少紅字01/11 19:12

36^F→wj1009: ，是要討論啥啦01/11 19:12

[問題] 去健身房只快走划算嗎

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +21

作者: jonathan8907 - 發表於 2021/01/09 23:26(3年前)

12^F推wj1009: 如果每次兩三個小時，能堅持每天走，買家裡絕對划算01/10 10:09

[心得] 去年年初破百的肥仔工程師今天破PB了^^

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +49

作者: aallens - 發表於 2021/01/08 15:22(3年前)

16^F推wj1009: 感覺五千破20跟吃飯一樣....01/08 17:42

[心得] 大雅麥香半馬PB126→94，我真的有努力

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: Mireen - 發表於 2020/12/28 16:06(3年前)

4^F推wj1009: 這進步速度有點神欸12/29 08:50

[問題] 微肥宅跑鞋請教

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: colorcon - 發表於 2020/12/28 15:38(3年前)

13^F推wj1009: 一般素人，買鞋只要考慮自己看起來爽就可以了12/29 06:57

[心得] 台北馬初半馬成績揭曉

[ Road_Running ]91 留言, 推噓總分: +49

作者: HwaSIn - 發表於 2020/12/20 09:41(3年前)

83^F推wj1009: 秋森萬必推12/20 19:30

[討論] 音樂運動手錶 Garmin 945

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: leeshailin - 發表於 2020/12/11 15:31(3年前)

23^F推wj1009: 問問朋友有沒有在嘎米供應商上班的，員購價應該比較好12/12 17:52

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