作者查詢 / wj1009
作者 wj1009 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共922則
限定看板:Road_Running
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24F推: 其實身上的肝醣可以耗滿久的....07/07 23:44
12F推: 可以自己量跑步機的皮帶長,然後自己設速度後算轉了幾圈再06/24 11:04
13F→: 校正,有可能跑步機的速度也不准06/24 11:04
1F推: 幹得好!06/22 20:36
30F推: 年紀是很大的重點,如果已經四十up,我覺得應該很難短時05/01 07:16
31F→: 間進步,保持健康,安全第一05/01 07:16
18F推: 維持慢跑習慣,然後40天後硬催有機會成功或受傷...04/17 08:25
8F推: 身體有自我調解的能力04/05 21:55
5F推: duel跟皇速很像都很硬,個人比較喜歡虎走03/07 15:01
6F→: 我覺得duel的楦頭沒有皇速寬,你可以試看看03/07 15:02
72F推: 其實跑鞋也花不了多少,應該說比起其他運動不多03/01 17:22
16F推: 3k11分對於沒田徑底子的人不是容易的事02/26 17:14
26F推: 我覺得長距離多跑跑就行了,你五公里都能22了01/30 18:37