[討論] 愛跑步的個人觀感

看板Road_Running作者 (林阿軒)時間3年前 (2021/02/28 13:42), 3年前編輯推噓50(50推 0噓 54→)
留言104則, 50人參與, 3年前最新討論串1/1
我一直有這種想法 在一個愛跑步的人身上 我們只要有一雙跑鞋 一套舒服的運動衣 一雙腳想跑哪就跑哪 平常如果一直練習 也不會有太多的花費 健康方面 我們大部分不會有三高 醫藥費省 抽菸影響肺部 我也少看到愛跑步抽菸的 煙錢省 基本上跑步對於抗壓還有基本體能很有幫助 把長跑的精神拿來用在平常工作的精神上 那種 快到了 快到了 再幾公里 對於面對克服工作困難 馬拉松我都能跑了 這種算的了什麼 如果在勞動力的工作上 基礎有氧也比較不容易疲勞 就我而言是這樣啦 所以啊 跑步真的很適合物質需求比較低的人 除非你的跑鞋一直買 跑錶一直換 跑衣一件換過一件 不然這種經濟又實惠的運動 真的很適合每個人 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.166.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1614490948.A.E01.html
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02/28 13:57, 3年前 , 1F
不用太多裝備的運動 場地也是 超省錢的運動
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02/28 14:02, 3年前 , 2F
其實跑鞋越來越貴啦XD 也不是超省錢啦 呵呵
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推
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不比賽買入門的2000上下就有了
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02/28 14:07, 3年前 , 4F
美津濃rider系列2000多就買得到了
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02/28 14:34, 3年前 , 5F
跑鞋貴？Y拖NT.350啊 XD
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02/28 15:49, 3年前 , 6F
穿拖鞋 超舒服 超省
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02/28 16:27, 3年前 , 7F
跑步貴的不在鞋，在手上那隻錶....
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02/28 16:28, 3年前 , 8F
跟其他運動比真的沒花什麼錢
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省路程時間的運動!
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02/28 16:38, 3年前 , 10F
我是阿伯 都穿鬆緊帶壞掉的退休睡褲+舒跑背心+拖鞋
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02/28 16:38, 3年前 , 11F
沒穿襪沒戴錶跑完回家喝水 對我來說 跑步最貴的是伙食費
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推
02/28 17:15, 3年前 , 12F
同意樓上，月跑300以上又不想身材一直瘦，伙食費真的很嚇
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02/28 17:15, 3年前 , 13F
人
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這我有想過 跑步會消耗大量碳水 吃飽飽才的動
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02/28 17:18, 3年前 , 14F
10樓100%正確
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月跑三百不拼命吃幾乎天天熱量赤字
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02/28 17:47, 3年前 , 16F
對肺不見得健康，一不小心就變移動式空濾
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跑鞋貴嗎...其實也還好XD adidas的boston常常透過優
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惠都在二千多
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推
02/28 19:03, 3年前 , 19F
我就是跑鞋跑錶一直換啊,為了跑鞋趕快磨平換新的多跑
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02/28 19:03, 3年前 , 20F
一些
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推健康，跑快2年膽固醇血壓都降到正常
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跳繩也是一絕
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推
02/28 19:55, 3年前 , 23F
gps手錶也是錢坑
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※ 編輯: jack7614614 (42.74.166.218 臺灣), 02/28/2021 20:11:19
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02/28 20:17, 3年前 , 24F
報名馬拉松比賽及住宿交通旅遊才是大錢坑！
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推
02/28 20:38, 3年前 , 25F
仔細算一下其實也沒很便宜，我應該算精打細算型的佛系跑
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02/28 20:38, 3年前 , 26F
者了,一年大概也要8萬(平均月跑300km)。forerunner蝦皮買1
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7000,鞋24000(平均一雙4千元可撐600km,便宜的排汗衣1000,
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02/28 20:38, 3年前 , 28F
褲1000,帽+襪1000,運動後omega3+蛋白恢復飲料23000(一瓶80
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02/28 20:38, 3年前 , 29F
*每個月喝24次*12個月)+便宜的能量果膠15000(一條50*一週
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02/28 20:38, 3年前 , 30F
一次LSD6條*50週)=$82000。當然上述的手錶若保養ok應該可
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02/28 20:38, 3年前 , 31F
用個3年甚至更久, 不過上述也還沒算報名費住宿費。所以實
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02/28 20:38, 3年前 , 32F
際可能更高...
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02/28 20:49, 3年前 , 33F
哇 你也是花不少
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推
02/28 21:40, 3年前 , 34F
月跑量300km以上已經算進階跑者了
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02/28 21:42, 3年前 , 35F
一般入門跑健康的買訓練鞋頂多2000不到，衣服和褲子更是有
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02/28 21:42, 3年前 , 36F
有便宜的
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02/28 21:43, 3年前 , 37F
不是非得要高階鞋款和高階手錶的話，對一般人差異最大的會
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還有 27 則推文
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03/01 11:22, 3年前 , 65F
南部的空氣真的糟，昨天在楠梓跑10公里回家喉嚨就癢癢
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03/01 11:22, 3年前 , 66F
的...超不爽
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03/01 13:26, 3年前 , 67F
Y拖 國軍短褲 迪卡農上衣 跑錶 加起來不到三萬
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03/01 13:27, 3年前 , 68F
真的很省啊
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03/01 15:42, 3年前 , 69F
跑到鞋底磨光破洞後，再買雙新的國產平價運動鞋來跑。
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推
03/01 16:06, 3年前 , 70F
45樓只是愛花錢吧
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03/01 16:33, 3年前 , 71F
月跑300一直胖起來啊
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03/01 17:22, 3年前 , 72F
其實跑鞋也花不了多少，應該說比起其他運動不多
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03/01 21:07, 3年前 , 73F
打赤腳最省
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03/02 09:36, 3年前 , 74F
花一些錢讓自己健康一些，無形中已經省下更多錢了
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03/02 16:26, 3年前 , 75F
一條短褲就能跑了,赤膊赤腳輕量化～ 飲水機補水
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03/03 13:49, 3年前 , 76F
你各位都沒算跑完步當天的食量$啊.....XD
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03/04 14:38, 3年前 , 77F
穿Y拖跑更省!
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03/04 16:34, 3年前 , 78F
參加比賽還是有一些成就感，但報名費都是錢哈哈哈
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03/06 10:22, 3年前 , 79F
有段時間常花錢報名跑 後來想通了 我幹嘛花錢 XDDD
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03/06 10:23, 3年前 , 80F
一堆人擠在一起跑 還要配合時間/地點 自虐嗎 ??
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03/06 11:42, 3年前 , 81F
如果跑健康的，不追求成績裝備，真的算省錢的運動；如果
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03/06 11:42, 3年前 , 82F
一直想突破的，花在裝備、營養品，或不小心受傷了，復健
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03/06 11:42, 3年前 , 83F
科的醫療費其實也是很可觀的
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03/06 13:31, 3年前 , 84F
最近考慮pm2.5口罩了……
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03/07 12:31, 3年前 , 85F
跑鞋可貴可便宜，重點是不讓腳受傷的鞋。要是為了省錢買
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03/07 12:31, 3年前 , 86F
便宜的結果足底筋膜炎然後勤跑復健科其實沒省到
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推
03/07 14:29, 3年前 , 87F
你如果會跑到讓自己受傷看醫生，那穿貴或便宜的運動鞋
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03/07 14:30, 3年前 , 88F
都一樣，會讓你受傷到要去看醫生的原因不是在鞋子價錢
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03/07 15:17, 3年前 , 89F
吃是重點+1 空氣不好跑起來真的會變人體空氣清淨機
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03/07 18:48, 3年前 , 90F
所以我報馬拉松都是兼旅遊
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03/08 14:23, 3年前 , 91F
少考慮一點：空污跑步增加廢癌的機率
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03/08 14:24, 3年前 , 92F
戶外跑步的人最好跑前都看一下空氣品質
03/08 14:24, 92F
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03/08 22:40, 3年前 , 93F
跟你的想法幾乎一樣 跑者就是有這種人格特質的一群人
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03/08 22:40, 3年前 , 94F
而且我發現通常有運動習慣的人事業上都有一定的成就
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03/08 22:41, 3年前 , 95F
這個跟自律有關係
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03/09 01:42, 3年前 , 96F
跑鞋8000可能很棒了 我打撞球 撞球桿8000跟糞一樣.....
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推
03/09 22:18, 3年前 , 97F
樓上，用糞桿清光檯面，總比拿十萬的桿頻頻凸槌好
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03/09 22:19, 3年前 , 98F
我也有運動習慣，事業卻跟糞一樣...
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03/10 15:20, 3年前 , 99F
郎中桿不是
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03/10 16:02, 3年前 , 100F
術業有專精 撞球我真的不行
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03/10 16:34, 3年前 , 101F
跑步已經是相對不貴的運動了吧
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03/11 12:34, 3年前 , 102F
如果是中南部很難說，可能會增加肺癌機會
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03/11 12:36, 3年前 , 103F
輕鬆跑是蠻省的沒錯，可以跑步上下班省交通費用，當然如果
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03/11 12:36, 3年前 , 104F
交通費可以報帳，就沒省到了
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