[問題] BH跑步機跑速 VS. garmin跑速

看板Road_Running作者 ( 無名)時間2年前 (2021/06/23 21:54), 2年前編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 9人參與, 2年前最新討論串1/1
本人弱弱大叔 練一整年 路跑10k最快55分左右，平均57分 平均心率 160 因為疫情用跑步機練跑一個月 我有一個問題 假設 我路跑均速6分速 可是用BH牌 定速9 （配合平時 心率160調整出來的定速），對照garmin 245 跑步機模式跑速只有七分多 請問這樣是正常的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.205.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1624456450.A.750.html ※ 編輯: amou1030 (115.165.205.124 臺灣), 06/23/2021 21:58:34
推
06/23 23:17, 2年前 , 1F
我也是用BH 跑步機，坡度3，跑步機設定7.5，手錶顯示
06/23 23:17, 1F
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06/23 23:17, 2年前 , 2F
6.5分速；跑步機設定9，手錶顯示7分速，已校正過手錶
06/23 23:17, 2F
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06/23 23:17, 2年前 , 3F
但還是完全沒有線性，後來我都是以跑步機為主
06/23 23:17, 3F
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06/23 23:59, 2年前 , 4F
手錶在沒gps情況下，有誤差正常，特別是跑 跑步機
06/23 23:59, 4F
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06/24 00:00, 2年前 , 5F
手錶的強項在戶外gps穩定情況下 各項數據才比較準
06/24 00:00, 5F
推
06/24 00:37, 2年前 , 6F
跑錶是用擺臂x步幅來算的，沒有精準的依據還是會有誤差
06/24 00:37, 6F
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06/24 04:15, 2年前 , 7F
了解了，謝謝
06/24 04:15, 7F
推
06/24 07:01, 2年前 , 8F
我跟你一樣的狀況啊
06/24 07:01, 8F
推
06/24 07:57, 2年前 , 9F
這樣子跑步機是準確的對吧? 設定11km，跑起來是戶外的12
06/24 07:57, 9F
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06/24 07:57, 2年前 , 10F
Km體感…
06/24 07:57, 10F
推
06/24 09:00, 2年前 , 11F
10k平均57分，最快只有55？應該可練到50分以下
06/24 09:00, 11F
推
06/24 11:04, 2年前 , 12F
可以自己量跑步機的皮帶長，然後自己設速度後算轉了幾圈再
06/24 11:04, 12F
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06/24 11:04, 2年前 , 13F
校正，有可能跑步機的速度也不准
06/24 11:04, 13F
推
06/24 12:09, 2年前 , 14F
可考慮買Runn (支援Garmin
06/24 12:09, 14F
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06/24 12:09, 2年前 , 15F
06/24 12:09, 15F
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06/25 09:52, 2年前 , 16F
to volleywayne謝謝，應該做的到，但是不想太逼自己，
06/25 09:52, 16F
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06/25 09:52, 2年前 , 17F
40歲大叔我跑身體健康的XD
06/25 09:52, 17F
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