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作者 Winniejiang 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共260則

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[心得] 運動孕婦why not心得經驗談

[ BabyMother ]32 留言, 推噓總分: +15

作者: nita0903 - 發表於 2020/02/05 09:03(4年前)

6^F推Winniejiang: 心跳不超過140已經不是guideline了喔！因為心跳沒02/05 10:05

7^F→Winniejiang: 辦法直接推斷運動強度，孕婦運動強度建議用RPE或MET02/05 10:05

8^F→Winniejiang: 當基準02/05 10:05

[問題] 台南安南區附近銀髮健身房

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: wolfcrykao - 發表於 2020/01/27 21:39(4年前)

2^F推Winniejiang: 推Andy教練 https://instagram.com/coach_andy.tsou?01/28 14:45

[生產] 關於大人產後臍疝氣？

[ BabyMother ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: tess120 - 發表於 2020/01/26 22:02(4年前)

14^F推Winniejiang: 正確的橫膈呼吸、腹橫肌誘發和矯正運動可以改善腹01/27 15:59

15^F→Winniejiang: 直肌分離，產後越早開始效果越好。01/27 15:59

[問題] 嘉義市找尋銀髮族教練

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: choubear - 發表於 2020/01/24 08:46(4年前)

7^F推Winniejiang: 台南安迪教練，嘉義可少量接課，銀髮族訓練經驗豐富01/25 07:54

8^F→Winniejiang: https://m.facebook.com/coach.andy.tsou/01/25 07:54

[徵求] 私人健身教練

[ Tainan ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: ihciiek0 - 發表於 2020/01/21 18:57(4年前)

7^F推Winniejiang: 推康柏Jack教練01/22 00:10

[寶寶] 推車選擇 easylife / pupair

[ BabyMother ]56 留言, 推噓總分: +23

作者: topone - 發表於 2020/01/07 14:05(4年前)

19^F推Winniejiang: 當初也是這兩台在挑，後來選recaro，可以坐比較久01/07 16:00

20^F→Winniejiang: 而且掛很重也不倒車01/07 16:00

Re: [求助] 請問大家接受這樣子嗎？

[ marriage ]47 留言, 推噓總分: +10

作者: cindy033 - 發表於 2020/01/03 19:03(4年前)

44^F推Winniejiang: https://i.imgur.com/UF9k9JI.jpg01/05 15:46

[懷孕] 嘉義有推薦的高層次超音波嗎？

[ BabyMother ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: puppykid - 發表於 2019/12/29 09:22(4年前)

4^F推Winniejiang: 禾宜呂醫師高層次很強12/29 10:25

[閒聊] 374次 8車有怪聲

[ Railway ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Q00863 - 發表於 2019/12/12 20:01(4年前)

5^F推Winniejiang: 也在車上，覺得很晃....12/12 20:28

[寶寶] 褲型紙尿褲的選擇

[ BabyMother ]97 留言, 推噓總分: +51

作者: Waseda - 發表於 2019/11/27 13:13(4年前)

56^F推Winniejiang: 拉拉褲側邊太難撕，現在都用妙兒褲，睡過夜不會漏，11/27 22:08

57^F→Winniejiang: 表面也清爽，而且不貴11/27 22:08

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