[問題] 台南安南區附近銀髮健身房

看板MuscleBeach作者wolfcrykao (wolfcry)時間6年前 (2020/01/27 21:39)推噓4(4推 0噓 1→)

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家母61歲了，最近一直常喊腰酸背痛雖然說本身只有輕微的高血壓和糖尿病，也在藥物控制下穩定很久了平時運動習慣也就只有早上起來的時候和附近鄰居走一個小時的路,其他時間幾乎都在家裡希望可以讓她的運動量再增加一些，好說歹說也讓她認知到肌少症的問題，她也同意要試試看想說找找看有沒有推薦的教練或者是健身房呢小弟本身都是亂練根本教不了家母啊啊啊Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.143.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1580132387.A.9EE.html

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sweety525454

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Winniejiang

01/28 14:45, 6年前 , 2^F

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jack19928186

01/28 23:45, 6年前 , 3^F

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