作者 willy84222 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共97則

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +107

作者: willie666666 - 發表於 2012/03/30 00:07(12年前)

30^F推willy84222:爆地點!!03/30 01:30

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +59

作者: willen80 - 發表於 2012/03/20 22:38(12年前)

37^F推willy84222:少量多餐練就對了身高跟你一樣體重練之前50現在5803/20 23:55

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: lovero32000 - 發表於 2012/03/20 13:04(12年前)

5^F推willy84222:跟我傷到的地方一樣,建議休息一個月,再從有氧運動開始03/20 16:04

6^F→willy84222:慢慢恢復那條肌肉的柔韌度吧,要不然很容易二度傷害03/20 16:05

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ktll - 發表於 2012/01/26 22:56(12年前)

7^F推willy84222:泳池或是健身房一次100,半年4000,泳池是室外的沒錯01/27 19:26

8^F→willy84222:詳細在這~ http://ppt.cc/9frM01/27 19:28

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: qoozxc789 - 發表於 2012/01/17 14:20(12年前)

11^F推willy84222:頂級!!!考慮要不要考碩士了哈哈01/17 19:41

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +35

作者: damomo - 發表於 2011/06/24 23:32(13年前)

8^F推willy84222:記得先暖身阿肩膀受傷可不是鬧著玩的超難好06/25 00:20

[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +261

作者: RS0328 - 發表於 2011/04/22 20:22(13年前)

43^F推willy84222:站內信~謝謝囉04/23 00:16

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +40

作者: RS0328 - 發表於 2011/04/20 18:43(13年前)

3^F推willy84222:推~課表也PO出來吧~04/20 19:16

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +35

作者: kohozelda - 發表於 2011/04/20 01:21(13年前)

27^F推willy84222:第一年就胖了18公斤..肌肉多還是脂肪多阿...這麼威!04/20 17:42

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: ILoveHottie - 發表於 2011/04/14 12:38(13年前)

10^F推willy84222:這不是復健治療用的嘛= =04/14 15:23

作者查詢 / willy84222