作者查詢 / wilber80132

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作者 wilber80132 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3153則

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[減肥] 想知道減肥方式是否有問題

[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +31

作者: watershit123 - 發表於 2023/09/02 23:08(8月前)

117^F推wilber80132: 我身高173，肚子很大想說瘦下來他就會消了，之前跟你09/05 17:09

118^F→wilber80132: 一樣做有氧外加沒注意飲食，從72一直減到59左右，發09/05 17:09

119^F→wilber80132: 現還是有一圈肚子，自己變成所謂的泡芙人，開始上網09/05 17:10

120^F→wilber80132: 爬文，決定加入重訓外加飲食乾淨跟蛋白質吃夠，目前609/05 17:10

121^F→wilber80132: 3.5公斤，家用inbody測出來體脂15%上下跑內脂3-4，09/05 17:11

122^F→wilber80132: 肌肉量30左右，我個人是覺得肚子那圈有比之前59kg小09/05 17:11

123^F→wilber80132: ，感覺你目前體重已經夠瘦，可以改為增肌，一段時間09/05 17:11

124^F→wilber80132: 之後再來重新減一次脂，也許會好一點？09/05 17:11

[求救] macbook 備份iphone照片會卡住

[ MAC ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: wilber80132 - 發表於 2023/08/14 15:28(8月前)

2^F→wilber80132: 這個文章代碼找不到文章耶謝謝您回覆08/15 07:39

3^F→wilber80132: 後來我是一次大約4-5000張，分次下載就可以了08/15 07:40

5^F→wilber80132: 好的謝謝您！08/15 11:59

[閒聊] 我也有今天

[ Lineage ]62 留言, 推噓總分: +58

作者: shoeiptt - 發表於 2020/05/19 16:43(4年前)

3^F推wilber80132: 恭喜！05/19 17:28

[問題] 紫砲還是紫槍呢？

[ Lineage ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: joeff - 發表於 2020/05/15 09:44(4年前)

20^F推wilber80132: 遠回-4有差 4點遠回命中要多蠻多才打得到05/15 16:55

[問題] 有打架命中要多少

[ Lineage ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: kororoDX - 發表於 2020/05/14 18:59(4年前)

14^F推wilber80132: 命中看你什麼職業啊...妖精的話命中大概要190以上才05/14 23:20

15^F→wilber80132: 比較有輸出05/14 23:20

[閒聊] 本週活動副本有人打到飾品嗎？

[ Lineage ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: SinclairShen - 發表於 2020/05/14 17:50(4年前)

3^F推wilber80132: 都本尊進去而已第一天一個沒了XD05/14 18:14

Re: [閒聊] 週日要拼大合成一波幫集氣

[ Lineage ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: locer - 發表於 2020/05/11 20:10(4年前)

9^F推wilber80132: 恭喜 7紅已經很歐了，看到很多盟友死去05/12 08:36

[閒聊] 要不要繼續轉卡？

[ Lineage ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: sbluestar - 發表於 2020/05/09 21:16(4年前)

5^F推wilber80132: 想轉就轉啊...不過建議拼一次就收，第二次開始都很05/09 22:21

6^F→wilber80132: 貴，不要像我之前一樣，轉了第四次回到一開始的那05/09 22:21

7^F→wilber80132: 隻....05/09 22:21

Re: [分享] 不期不待卻中了...

[ Lineage ]69 留言, 推噓總分: +64

作者: a6444long - 發表於 2020/05/08 22:59(4年前)

60^F推wilber80132: ccccccc05/09 22:18

[分享] 我不是工讀生...

[ Lineage ]46 留言, 推噓總分: +38

作者: coldsword - 發表於 2020/05/08 00:57(4年前)

38^F→wilber80132: ccccc05/08 16:29

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