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作者 whiterecord 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 0經驗新手想增重台中有推薦的教練嗎

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: dldl80789 - 發表於 2024/01/28 01:24(4月前)

12^F推whiterecord: 北屯就台中成吉01/28 23:26

[問題] 相撲的四股踏在科學訓練裡實用嗎已刪文

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: ss61512tw - 發表於 2023/05/18 13:37(1年前)

1^F推whiterecord: 看起來就是專項，然後有一個部分他會在單腳懸空一陣05/18 13:56

2^F→whiterecord: 子再踏下去，感覺是增加在不穩定的狀態下，還能單腳05/18 13:56

3^F→whiterecord: 穩定自己的身體的熟練05/18 13:56

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