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作者 Westmon 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]1500 留言, 推噓總分: +1137

作者: iscpupu - 發表於 2022/10/11 12:10(1年前)

808^F推Westmon: [轉讓］world gym 台南國賓教練課550/堂共15堂825012/28 01:24

809^F→Westmon: 其他店需折抵堂數給world gym 750/堂 9堂共675012/28 01:26

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +48

作者: Rosenkreuz - 發表於 2021/04/07 18:12(3年前)

46^F推Westmon: 我都直上SSD 給你參考04/08 01:01

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +38

作者: Bz5566 - 發表於 2021/01/08 09:22(3年前)

117^F推Westmon: https://www.youtube.com/watch?v=10pfCNI0n-001/08 22:05

118^F→Westmon: 我嚴重懷疑史考特有在看這串昨天馬上就拍了一部片01/08 22:06

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: evangelionar - 發表於 2018/09/07 09:39(5年前)

45^F推Westmon: 都沒有人質疑總訓練量的合理性嗎09/07 16:55

46^F→Westmon: 100kg做5下和 50kg做10下總訓練量都是500kg09/07 16:56

47^F→Westmon: 但感受度和疲勞度絕對是前者海放後者吧09/07 16:57

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