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作者 wenner 在 PTT [ fatworld ] 看板的留言(推文), 共90則
限定看板:fatworld
[發問] 有人能分享健身房教練一對一的經驗嗎!?
[ fatworld ]46 留言, 推噓總分: +14
作者: WhiteQ - 發表於 2016/08/11 13:10(9年前)
29Fwenner: 我也是因為想減肥才去買健身房,買了8堂的一對一教練課,08/12 12:41
30Fwenner: 基本上教練上課最主要就是訓練你如何使用對的肌肉@@ 讓你08/12 12:41
31Fwenner: 不要在重訓時用錯肌肉而受傷或是練錯地方導致成效不如你預08/12 12:41
32Fwenner: 期08/12 12:41
33Fwenner: 個人覺得還不錯~目前為止約50天左右,瘦5kg,體脂降了4%08/12 12:41
34Fwenner: ,身材體態變好了,主要還是飲食上的控制比較重要唷!想要08/12 12:41
35Fwenner: 減肥一定要重訓,才比較不容易復胖~給你參考~08/12 12:41
[發問] 現在流行的平口露肩上衣
[ fatworld ]24 留言, 推噓總分: +13
作者: joinlove1234 - 發表於 2016/07/25 14:40(9年前)
6Fwenner: 我買了一件連身的穿起來超顯瘦!還有在ob買了一件 雖然下07/26 00:11
7Fwenner: 擺比較短但穿起來超滿意的!07/26 00:11
19Fwenner: 我在ob購入的一字領上衣超滿意~試穿照 http://i.imgur.co07/31 18:09
20Fwenner: m/d6xEpJv.jpg07/31 18:09
21Fwenner: http://i.imgur.com/FBq0sqM.jpg07/31 18:10
23Fwenner: 我覺得超棒的耶 我穿了一整天了 都不太會跑起來變高領07/31 23:03
[咕嘰] 胖子就活該被罵嗎...?
[ fatworld ]66 留言, 推噓總分: +32
作者: AbbyLove - 發表於 2015/02/16 22:02(11年前)
62Fwenner: 要是我就回嘴了 她未免也太沒禮貌了!03/15 00:55
[公告] 減肥/運動揪團文請推此篇
[ fatworld ]572 留言, 推噓總分: +422
作者: bluename - 發表於 2014/10/08 12:31(11年前)
485Fwenner: 徵 中壢 女 身高-體重=90 想徵求一起督促減肥的好夥伴!!06/25 23:57
Re: [咕嘰] 客人說我吃很胖
[ fatworld ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: dolaamon7673 - 發表於 2013/09/04 22:11(12年前)
1Fwenner:好棒哦 ~~~09/05 19:05
[咕嘰] 減肥真的好累 ~"~
[ fatworld ]22 留言, 推噓總分: +10
作者: cityyu - 發表於 2013/09/03 01:58(12年前)
6Fwenner:我到目前為止也是減了10KG開始停滯.....09/03 11:16
17Fwenner:離目標大概還要 6 7公斤左右 真是很累 Q_Q09/04 16:37
[咕嘰] 也許你是出自關心/好意
[ fatworld ]22 留言, 推噓總分: +15
作者: maychen723 - 發表於 2013/07/22 23:04(12年前)
6Fwenner:超棒的!!07/23 00:12
[揪團] 厚片美眉健康line減重團^^
[ fatworld ]38 留言, 推噓總分: +33
作者: TearsKiz - 發表於 2013/07/17 19:34(12年前)
13Fwenner:+1!!!!07/18 00:42
[咕嘰] 崩壞的曲線也有曬太陽的權利:)
[ fatworld ]45 留言, 推噓總分: +30
作者: chouinyu - 發表於 2013/07/11 15:16(12年前)
5Fwenner:原PO好正 !!!!!!!07/11 17:37
[衣惑] ob衣服
[ fatworld ]19 留言, 推噓總分: +10
作者: wrbhedrat - 發表於 2013/07/11 11:48(12年前)
10Fwenner:我是覺得還可以的說,昨天才取貨 每件都深得我心~~07/11 17:41