作者查詢 / wei12f8158

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作者 wei12f8158 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共769則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 無重訓器材下,維持肌肉量
[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +37
作者: suryokyo - 發表於 2022/06/02 18:47(1年前)
65Fwei12f8158: 單槓+伏地挺身+倒立肩推06/03 18:24
[討論] 健身房5/28重啟?
[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +80
作者: raymondhsu - 發表於 2021/05/19 16:41(2年前)
142Fwei12f8158: 看好了世界(WG??),台灣只示範一次,健身房兩週內重啟05/21 19:40
[新聞] 器材滿是白粉 健身工廠爆廁所拖把擦器材
[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +46
作者: OverRaven - 發表於 2021/05/08 23:44(3年前)
49Fwei12f8158: 8462 All in 空05/09 16:28
[討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎?
[ MuscleBeach ]329 留言, 推噓總分: +46
作者: gogoto990 - 發表於 2021/04/04 00:45(3年前)
329Fwei12f8158: 爆發力差洋人?? 舉重世界紀錄刷一整排是假的嗎XD04/07 17:55
[閒聊] Front Rack Hold到差點去...
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12
作者: Rolemar - 發表於 2021/04/02 05:11(3年前)
20Fwei12f8158: 壓到氣管了啦04/03 18:06
[問題] 請問Overhead Squat蹲不下去
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +19
作者: STi2011 - 發表於 2021/02/25 08:35(3年前)
39Fwei12f8158: 舉重鞋02/27 14:03
[心得] 我是如何52天自學考到ACE?(文長)
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +14
作者: Vivibb8989 - 發表於 2021/02/26 08:41(3年前)
13Fwei12f8158: 水喔! 我也是自學考過ACE +1,其實沒想像中困難02/27 14:02
[問題] 舉重裝備相關問題
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +24
作者: Rolemar - 發表於 2021/01/08 03:20(3年前)
38Fwei12f8158: 舉重的話就全套呂小軍呀:)01/09 15:21
[問題] 空腹重訓 胃痛
[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +28
作者: arms2 - 發表於 2020/12/14 10:14(3年前)
31Fwei12f8158: 先去看醫生啦,我也都早上空腹重訓但沒胃痛過12/14 19:27
Re: [情報]健力頻道、力量訓練準則
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +33
作者: peterchou - 發表於 2020/11/13 17:07(3年前)
33Fwei12f8158: 翻的超好的,真的很可惜TAT11/15 09:57