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作者 wayne318 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 巨巨電影院-重量教育

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: cloning - 發表於 2015/10/07 14:36(8年前)

16^F推wayne318: 最後流氓感覺壓力很大10/07 18:57

肌力弱弱的健身初學女生

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +22

作者: xanthelee - 發表於 2015/10/02 02:30(8年前)

76^F推wayne318: 握推改用啞鈴然後2.5～5kg開始？10/07 19:13

[問題] 想練背闊肌引體向上拉不上去怎麼辦?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: storm654321 - 發表於 2015/09/09 10:06(8年前)

14^F→wayne318: 先練二頭然後用反握？09/09 15:43

[情報] 4週練出一身肌

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: riceworm190 - 發表於 2015/07/03 13:39(9年前)

12^F推wayne318: 我有一本，書名真的是誤導。內容其實不錯07/18 16:18

[問題] 高拉滑輪機練背姿勢請教

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: komono - 發表於 2015/06/17 19:36(9年前)

15^F推wayne318: 我覺得要挺胸06/18 00:25

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