作者 water1216 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共73則

[問題] 小腿怎麼練才能變比較修長

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: harryboy23 - 發表於 2010/02/20 19:31(14年前)

2^F推water1216:游泳~~02/20 21:48

[開箱] NO界的新勢力：Jack3d

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: Suckgoodbud - 發表於 2009/12/08 14:28(14年前)

10^F推water1216:超清楚的!謝謝分享!12/09 20:09

[心得] 練了一年多了.....

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: james800507 - 發表於 2009/07/25 15:44(15年前)

10^F推water1216:雙槓還加40公斤啊~~天啊!!真是爆走!!07/25 18:10

11^F→water1216:希望我半年後也能胖到77公斤就好了07/25 18:10

[轉錄][討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益版)

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: YangJimmy - 發表於 2009/07/19 13:58(15年前)

130^F推water1216:給個推~~07/19 16:40

[買賣] 汎亞力會員卡(認卡不認人,短租亦可)

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: lemonblue - 發表於 2009/04/11 10:44(15年前)

1^F推water1216:不錯!純推!因為很便宜認卡不認人一卡帶全家11/16 12:46

Re: [心得] 練健身有兩種人...

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: kodar7544 - 發表於 2008/11/21 22:02(15年前)

13^F推water1216:大心!!講的真好 peace!!!11/22 00:41

[閒聊] 肌肉不是那麼好練低!!!

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: water1216 - 發表於 2008/11/16 13:15(15年前)

17^F→water1216:我承認我肥了點真的滿肉的所以我才需要修線條11/16 15:17

20^F→water1216:關於o大的網址我看了我都有遵循所以不要再鞭我了11/16 15:28

21^F→water1216:15~20組!沒那麼厲害!我8組就很吃力了慢慢做上去11/16 15:30

47^F→water1216:TSUKASAYUAN大!你真的懂我!我是故意酸那些覺得肌肉很好11/18 09:05

48^F→water1216:練的人!因為有些人都覺得會一個不小心練成猛男的觀念11/18 09:06

49^F→water1216:我想講的是如果肌肉有那麼好練的話我就不用天天上健11/18 09:08

50^F→water1216:身房了!11/18 09:09

[煩耶] 大家盡量刺激吧~~

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: MONEY543 - 發表於 2008/11/14 01:56(15年前)

3^F推water1216:推簽名檔唉呦不錯這個屌!11/14 07:29

[閒聊] 體重輕並不一定皮包骨阿Q____Q

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +52

作者: lsslss - 發表於 2008/10/14 21:54(15年前)

52^F推water1216:這讓我想起了食神裡面那位以為自己吃了撒尿牛丸變的很壯10/15 10:07

53^F→water1216:的那一位我吃了明顯變壯了哈哈哈哈10/15 10:07

[問題] 我的背後好像怪怪的

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +13

作者: GN01251643 - 發表於 2008/09/28 03:40(15年前)

2^F推water1216:沒肉吧!!多吃ㄧ點!!09/28 10:12

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