作者查詢 / water10423

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 water10423 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部FITNESS13MuscleBeach9BrownDust5Wanted3mobile-game2street_style2PlayStation1<< 收起看板(7)

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 肩推請教已刪文

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: water10423 - 發表於 2019/09/29 17:50(4年前)

10^F→water10423: 感謝大大回覆09/29 23:58

[問題] 減脂請益已刪文

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: water10423 - 發表於 2019/08/23 15:51(4年前)

4^F→water10423: 想說盡量補蛋白質剛好也喜歡蛋QQ08/23 16:07

8^F→water10423: 土雞蛋真的讚08/23 16:25

12^F→water10423: 想說瘦到90以下再量看看哈哈08/23 17:56

13^F→water10423: 應該不是炸的唷可試試看08/23 17:56

23^F→water10423: K大方法我現在都有在用唷遞減組08/24 00:34

24^F→water10423: S大我沒吃點心就上面那樣而已08/24 00:35

25^F→water10423: Y大我碳水已經滿少了耶08/24 00:35

28^F→water10423: 那到底要吃多還是吃少0.008/25 14:04

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁