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作者 wasigreen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則

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[閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9?

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +45

作者: Arvin751810 - 發表於 2023/12/29 11:36(4月前)

157^F→wasigreen: 學美式居合01/04 15:41

[問題] 請幫忙看深蹲與硬舉的動作

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: huuu - 發表於 2014/12/14 17:54(9年前)

4^F推wasigreen: 這是在成吉吧？我都是把槓鈴拿出墊外面硬舉！參考之..12/14 18:22

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