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作者 want0617 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共62則

限定看板：BeautyBody

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[閒聊] 生理期...失控了囧

[ BeautyBody ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: hsiu0617 - 發表於 2011/06/01 20:48(13年前)

10^F推want0617:看到你的ID 我嚇一跳 XD06/01 21:35

11^F推want0617:答對XD06/01 21:48

[問題] 如何減胸

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: moolu713 - 發表於 2011/03/07 16:13(13年前)

3^F推want0617:80>>75 杯一樣在F的話，表示有小一個CUP了03/07 23:04

4^F→want0617:80F =75G 的罩杯 (內衣的交換尺碼)03/07 23:04

[討論] 腰圍好難瘦

[ BeautyBody ]34 留言, 推噓總分: +6

作者: haya1127 - 發表於 2010/11/10 17:02(13年前)

2^F推want0617:我158 /55 腰圍(最細的地方)27 我體脂30%......=.=11/10 17:06

3^F→want0617:你的體脂肪好低喔 @@ 這樣應該已經有纖細的腰吧?11/10 17:07

4^F→want0617:還是你說的是低腰? 在肚臍下方三公分左右那邊?11/10 17:07

[問題] 體脂肪降不下來

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: childmi - 發表於 2010/04/17 08:20(14年前)

7^F推want0617:早上比較高，因為早上剛睡醒，人體是呈現些微脫水的狀態04/17 12:12

8^F→want0617:剛睡醒都是體重最輕、體脂最高的時候04/17 12:13

[心得] 減肥滿一整個月了

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: hyposoar - 發表於 2010/04/14 21:09(14年前)

5^F推want0617:加油加油，我也要像你看齊!! 朝55公斤邁進 ^^04/14 22:57

[心得] 這一個月的心得

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: kahn760310 - 發表於 2010/04/13 16:50(14年前)

1^F推want0617:好厲害喔!!!!瘦了6公斤!!加油!!04/13 16:59

2^F→want0617:你在這1個月內都沒量體重嗎? 好堅強的毅力阿04/13 16:59

3^F→want0617:我一個月至少量60次 XD04/13 16:59

[待批] 幫我看一下這樣吃有無過量?

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: Engracia7711 - 發表於 2010/04/13 14:25(14年前)

1^F→want0617:你的魯雞腿是有轉彎的那種嗎? 我好久沒吃到那樣的雞腿了04/13 14:53

2^F推want0617:雞腿肉100g熱量142卡，假設你吃的大隻雞腿有250g=355卡04/13 14:56

3^F→want0617:不含烹飪的油04/13 14:56

[問題] 吃的飽但沒吃到基代該怎麼辦?

[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: bambino3930 - 發表於 2010/04/13 10:56(14年前)

4^F推want0617:燕麥片是那個大燕麥片嗎? 可可燕麥是市售的罐裝燕麥飲品?04/13 11:19

5^F→want0617:鮪魚吐司大約400卡+燕麥片大約100卡+可可燕麥大約150卡04/13 11:19

7^F→want0617:早餐吃了650卡，午餐700卡，晚餐500卡 =1850卡04/13 11:21

8^F→want0617:就是把他們沖泡成一大杯對吧? 熱量約250-300卡04/13 11:22

9^F→want0617:我覺得這樣吃差不多還是你的鮪魚吐司是水煮那種?04/13 11:23

10^F→want0617:你的早餐都是自己做的嗎? 那鮪魚罐頭上面有標示熱量吧?04/13 11:23

11^F→want0617:只要有避掉炸的+飲料+多吃的宵夜+每天運動40分鐘04/13 11:25

12^F→want0617:應該就可以很快看的到成果了 !!04/13 11:26

14^F推want0617:那我覺得你這樣吃應該可以，看了你的早餐，我也想自己做04/13 11:37

15^F→want0617:我今天去早餐店點了..總匯三明治，吃的好心虛哈哈04/13 11:37

16^F→want0617:可以問妳你的鮪魚罐頭是哪個牌子嗎? 好吃嗎04/13 11:38

18^F推want0617:感謝你 ^^ 那我之後也來試試看自己做早餐04/13 15:26

Re: [問題] 很容易餓吃什麼最方便又健康

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: VanillaBill - 發表於 2010/04/13 10:29(14年前)

2^F推want0617:我比較喜歡有蛋的那種包裝，厚厚的那種湯包04/13 11:12

[問題] 請問吃得很飽但熱量很低

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: lph - 發表於 2010/04/10 22:27(14年前)

3^F推want0617:基代如果是1200，應該要吃到1400-1600左右比較健康減肥04/10 22:48

4^F→want0617:不是吃到基代就好，是要比基代多一些才能的樣子04/10 22:49

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