作者 wang0920 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共120則

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +30

作者: jumpballfan - 發表於 2018/10/04 23:17(5年前)

28^F→wang0920: 飲食控制啦！10/05 10:27

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +43

作者: Nao0823 - 發表於 2018/09/21 18:50(5年前)

10^F推wang0920: done09/21 20:54

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +33

作者: maroonn - 發表於 2018/09/21 17:37(5年前)

3^F推wang0920: 就不要吃糖啊09/21 17:46

[ FITNESS ]172 留言, 推噓總分: +27

作者: Zip66 - 發表於 2018/09/21 11:22(5年前)

71^F推wang0920: 運動8～16小時，如果你吃的食物不節制，一樣胖給你看09/21 15:21

72^F→wang0920: 簡單啊！生酮飲食，完全不碰澱粉跟醣類糖類，然後大量運09/21 15:22

73^F→wang0920: 動加上高油脂吃下去09/21 15:22

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +23

作者: tangkuai - 發表於 2018/09/21 09:08(5年前)

13^F→wang0920: 吃太多了，而且很多澱粉09/21 11:08

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: cartoonstyle - 發表於 2018/09/08 21:54(5年前)

7^F推wang0920: 要減脂肪請先從飲食做起，不要吃過多醣類跟碳水澱粉09/08 23:36

[ FITNESS ]124 留言, 推噓總分: +39

作者: kotoha - 發表於 2018/09/06 18:32(5年前)

118^F推wang0920: 你已經有出現病態減肥心態，去找心理醫生吧09/07 23:12

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: dudu8520 - 發表於 2018/09/04 02:22(5年前)

43^F推wang0920: 我每天吃一餐還是活蹦亂跳的09/04 13:27

44^F→wang0920: 但是那一餐份量跟營養很夠09/04 13:27

[ FITNESS ]208 留言, 推噓總分: +192

作者: never421 - 發表於 2018/09/03 14:38(5年前)

45^F→wang0920: 推09/03 17:59

[ FITNESS ]1492 留言, 推噓總分: -238

作者: chen5566 - 發表於 2018/09/01 21:51(5年前)

16^F推wang0920: 那還是要搭配飲食跟運動啊！光喝水只會一直跑廁所09/01 23:47

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