作者 wale1128 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2903則

[換票] 陳奕迅3880換1680

[ Drama-Ticket ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: zjyunzzaan - 發表於 2023/04/08 17:20(1年前)

15^F推wale1128: 排售04/09 08:46

[減肥] 膝蓋腳無力推薦運動

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: monica0720 - 發表於 2023/04/06 10:55(1年前)

13^F推wale1128: 我一開始走路再來爬山游泳騎腳踏車最後跑步給你參04/06 14:43

14^F→wale1128: 考04/06 14:43

[問卦] Honda的125打檔機車賣這麼貴？已刪文

[ Gossiping ]72 留言, 推噓總分: +34

作者: lpbrother - 發表於 2023/04/02 12:44(1年前)

8^F推wale1128: 我有買一台給我老婆騎她滿愛的59.115.189.34 04/02 12:47

11^F推wale1128: https://i.imgur.com/1gWe3WL.jpg59.115.189.34 04/02 12:53

12^F→wale1128: 從cub110換cc110 sc125是第三台cub了59.115.189.34 04/02 12:53

[問卦] 穿拖鞋跑步

[ Gossiping ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: nbarepeat - 發表於 2023/03/31 21:32(1年前)

9^F推wale1128: 母子鱷魚記得穿五指襪1.160.224.249 03/31 21:39

[討論] 慢跑是有氧還是無氧運動?已刪文

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: -2

作者: ostracize - 發表於 2023/03/31 15:40(1年前)

2^F推wale1128: 很少跑步或是不會呼吸的人心跳一下就炸了03/31 16:28

[心得] 1個月下班後騎腳踏車運動之心得(內有多張照片)

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: chobits0224 - 發表於 2023/03/31 15:37(1年前)

1^F推wale1128: https://i.imgur.com/D4RfpKp.jpg03/31 16:25

2^F→wale1128: 游泳騎車跑步的腿03/31 16:25

3^F→wale1128: 我覺得太細了還想辦法讓他變粗中03/31 16:25

[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +36

作者: sandyeh - 發表於 2023/03/27 20:19(1年前)

1^F推wale1128: 推03/27 20:27

[問題] 想問一下體脂率一個月下降幾%算正常

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: wale1128 - 發表於 2023/03/26 09:25(1年前)

2^F→wale1128: 目前運動無目標就是每天動一動03/26 09:47

4^F→wale1128: 我有空大概算一下我的熱量03/26 10:23

7^F→wale1128: 我覺得手錶只是用時間和心率下去算而已哈哈03/27 10:28

[問題] 素T是否有推薦的

[ street_style ]51 留言, 推噓總分: +18

作者: love415228 - 發表於 2023/03/21 13:58(1年前)

20^F推wale1128: https://i.imgur.com/r9vlHTX.jpg03/22 13:51

21^F推wale1128: 剛剛才去UNIQLO買 U系列剛好會員特價290 買了三件03/22 13:51

Re: [減重] 減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: wale1128 - 發表於 2023/03/20 13:56(1年前)

2^F→wale1128: 感謝支持 !!!!!!03/20 14:03

3^F→wale1128: 現在肚皮的贅皮看了很不爽很想去手術拉皮03/20 14:04

5^F→wale1128: https://i.imgur.com/7rpdbsH.jpg03/20 14:52

6^F→wale1128: 這我昨天的午餐呀不想提XX棒了否則又有人說我葉配03/20 14:52

8^F→wale1128: 我有問手術費用大概二十多還要全身麻醉03/20 18:54

11^F→wale1128: XX棒飲食確實方便但是我六日午餐都用水煮牛肉雞胸肉吃03/21 10:35

13^F→wale1128: 六日吃原型食物也不錯啦畢竟六日比較閒不用上班03/21 11:15

16^F→wale1128: 我確實在往鐵三的方向邁進所以我都在跑步騎車游泳03/21 11:57

17^F→wale1128: 目前游泳這速度應該算還可以先求完賽51503/21 12:03

19^F→wale1128: 現在游泳1500 跑步10K 單車40K分開來都沒問題03/21 15:23

20^F→wale1128: 串起來還沒試過03/21 15:23

22^F→wale1128: 一直很想找一天六日串起來但是一直沒去執行03/21 15:28

23^F→wale1128: https://i.imgur.com/jupfMqw.jpg03/21 15:32

24^F→wale1128: 腳踏車前幾天已經送去保養等保養好來練練03/21 15:33

26^F→wale1128: 我朋友也是和我說226比較輕鬆03/21 19:13

29^F→wale1128: 太硬了先515就好完賽即可03/21 22:16

作者查詢 / wale1128