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作者 vincentx5566 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則

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[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +71

作者: coke123tw - 發表於 2023/05/24 17:10(1年前)

41^F推vincentx5566: 試試168+211餐盤，每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的05/24 22:03

42^F→vincentx5566: 比例分別是2:1:1，你可以試試05/24 22:03

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