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作者 vidda 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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13F推: 可以借問一下低碳的話怎麼補充油脂呢?份量怎麼拿捏09/30 15:54
1F推:你的目標是啥? 因為你看起來不胖啊, 就把fit當成你的習慣持12/14 15:40
2F→:續下去就好了啊. 還是你有其他特定目標? 練壯之類的, 說出12/14 15:41
3F→:來可能大家會比較好給意見@@12/14 15:41
8F推:看你前面也有po過, 胖胖瘦瘦的,可能身體還在適應吧.12/14 15:55
9F→:如果運動習慣的話,可以換跑步之類的增加強度看看.12/14 15:56
1F推:早餐多一點, 跑步加入間歇訓練看看,你的身體可能習慣本來的12/11 09:26
2F→:強度12/11 09:26
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