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作者 vidda 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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[問題] 減脂期體重跟體脂降的速度
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +11
作者: patty0702 - 發表於 2020/09/30 14:11(3年前)
13Fvidda: 可以借問一下低碳的話怎麼補充油脂呢?份量怎麼拿捏09/30 15:54
[減肥] 二個月菜單待批
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +8
作者: lin12sinon - 發表於 2012/12/14 15:16(11年前)
1Fvidda:你的目標是啥? 因為你看起來不胖啊, 就把fit當成你的習慣持12/14 15:40
2Fvidda:續下去就好了啊. 還是你有其他特定目標? 練壯之類的, 說出12/14 15:41
3Fvidda:來可能大家會比較好給意見@@12/14 15:41
8Fvidda:看你前面也有po過, 胖胖瘦瘦的,可能身體還在適應吧.12/14 15:55
9Fvidda:如果運動習慣的話,可以換跑步之類的增加強度看看.12/14 15:56
[減肥] 突破停滯期
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4
作者: fields - 發表於 2012/12/10 23:29(11年前)
1Fvidda:早餐多一點, 跑步加入間歇訓練看看,你的身體可能習慣本來的12/11 09:26
2Fvidda:強度12/11 09:26
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