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作者 victor9819 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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[問題] 如何區別斷食成功或單純餓瘦

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +10

作者: kobe1010 - 發表於 2018/12/30 17:39(5年前)

32^F推victor9819: 斷食期間肚子叫怎麼解決喝水？01/02 01:27

Re: [心得] (更新)78 → 63 減脂增肌心得+工具分享

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +43

作者: larry82 - 發表於 2017/04/19 20:49(7年前)

23^F推victor9819: 這太狂了04/20 16:39

[心得] 7週減肥記錄 99kg→90kg

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: d200190 - 發表於 2016/04/23 22:00(8年前)

13^F推victor9819: 想問一下，一天都準備一天份還是會準備其他天份？04/23 23:48

Re: [減肥] 尋找建議(代PO)

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: machinly - 發表於 2016/04/13 14:45(8年前)

8^F→victor9819: 為什麼我被刪的文被代po? 版主？？？？？04/13 00:45

[減肥] 尋找建議(代PO)

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: h2243398 - 發表於 2016/04/12 21:10(8年前)

8^F→victor9819: 為什麼我被刪的文被代po? 版主？？？？？04/13 00:45

13^F推victor9819: 那我這篇不就白po 有人可以給我建議嗎QQ04/13 21:54

[問題] 運動菜單？？

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: victor9819 - 發表於 2016/03/29 21:48(8年前)

6^F→victor9819: 不好意思，剛剛沒打清楚，這課表大概有執行幾個禮拜了03/29 23:03

7^F→victor9819: ，03/29 23:03

8^F→victor9819: 有氧的強度大概是一堂50分的飛輪課或慢跑40分鐘03/29 23:04

9^F→victor9819: 執行過後感覺重訓的時間有點多03/29 23:04

[問題] 心率錶

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: victor9819 - 發表於 2016/03/19 00:14(8年前)

28^F→victor9819: 235 推嗎？03/19 19:52

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