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作者 unruly 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則
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[減肥]増肌減脂該從哪著手
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +3
作者: unruly - 發表於 2012/06/20 00:45(12年前)
3F→unruly:因為公司伙食的肉很油 平常會吃肉的 自己炒 雞或豬都有06/20 10:37
9F→unruly:飲食跟運動大約2個月了 半年前體重開始飆升 多了10KG06/20 16:37
10F→unruly:心跳是用機器上 手握裝置量的06/20 16:38
11F→unruly:飲食的話 晚餐之前都是外食較多(在外地工作)06/20 16:45
[減肥] insanity workout
[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +9
作者: h12258 - 發表於 2012/06/01 23:37(12年前)
9F推unruly:想請問是去哪裡買DVD?06/02 01:03
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