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作者 ujmujm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問阿基里斯腱容易受傷可以做什麼有氧運動呢？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: girling - 發表於 2018/08/21 12:01(5年前)

27^F推ujmujm: 考不考慮去看一下物理治療所呢08/24 00:00

[問題] 16/8斷食期間攝取代糖是否有影響?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: Carina - 發表於 2018/07/05 14:39(5年前)

38^F推ujmujm: 喝純露請去芳療板看看07/09 23:15

39^F→ujmujm: 你會多出超多美味無糖飲料可以喝07/09 23:15

[討論] 跑步心跳很快

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: pacos - 發表於 2018/06/23 12:58(6年前)

12^F推ujmujm: 跑步機 10km/he 很不錯啊06/23 17:38

13^F→ujmujm: 10km/hr, 心跳180 一點問題都沒有06/23 17:38

[問題] 走路姿勢不良如何改善

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: raagi - 發表於 2017/08/19 01:56(6年前)

15^F推ujmujm: 物理治療加上健身教練結案08/19 09:04

16^F推ujmujm: 我也跟你一樣扁平足走路姿勢不良且無肌力抬腿走路開始08/19 09:05

17^F→ujmujm: 健身後改善很多08/19 09:05

18^F→ujmujm: 我也有請物理治療師調整我歪斜的骨盆08/19 09:06

[閒聊] 愛吃鬼有什麼辦法不愛吃

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +50

作者: eldnik - 發表於 2017/08/16 11:45(6年前)

1^F推ujmujm: 改吃蛋白質啊08/16 11:49

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