作者查詢 / twsaixuan

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 twsaixuan 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 24

收到的『推』: 16 (50.0%)

收到的『→』: 16 (50.0%)

收到的『噓』: 0 (0.0%)

留言數量: 5596

送出的『推』: 1499 (26.8%)

送出的『→』: 4077 (72.9%)

送出的『噓』: 20 (0.4%)

使用過的暱稱: 1

twsaixuan 在 PTT 最新的發文, 共 24 篇

[賣/高雄/面交] Redmi Pad SE 8.7 4GB+64G

[ mobilesales ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: twsaixuan - 發表於 2025/10/21 16:11(4月前)

[討論] softblue+不閃屏的廠牌?

[ LCD ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: twsaixuan - 發表於 2020/03/17 22:14(6年前)

[賣/高雄/面交] i5-6500/Z170主板/hyper212

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: twsaixuan - 發表於 2019/07/25 08:59(6年前)

[鍵盤] KWD-601改茶軸心得

[ Key_Mou_Pad ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: twsaixuan - 發表於 2019/07/06 00:37(6年前)

[賣/高雄/皆可] R9 390/R9 270/i3主機(無硬碟

[ HardwareSale ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: twsaixuan - 發表於 2018/12/22 17:09(7年前)

twsaixuan 在 PTT 最新的留言, 共 5596 則

[討論] 碳板鞋運動傷害.

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: ceca - 發表於 2026/02/19 14:13(1天前)

13^F推twsaixuan: 3年前首半馬剛好100分鐘,穿的是必邁的遠征者4p,是厚底02/19 15:29

14^F→twsaixuan: 緩震鞋沒碳板,訓練是每天跑但時間不多40分鐘左右,只想02/19 15:29

15^F→twsaixuan: 著相同時間跑多一點,或是相同距離用時短一些,盡量跑起02/19 15:29

16^F→twsaixuan: 來不要用走的02/19 15:29

Re: [問題] 心率區間zone疑問

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +12

作者: thenick - 發表於 2026/02/16 05:46(4天前)

34^F推twsaixuan: 推結論,博哥也是這樣建議,身體沒特別疾病跑就對了,z202/16 12:37

35^F→twsaixuan: 我以體感(感覺輕鬆/呼吸順暢/可以持續維持40分鐘以上),02/16 12:37

36^F→twsaixuan: 心率是跑完偶爾拿來跟以前同時期對比02/16 12:37

Re: [問題] 心率區間zone疑問

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +12

作者: ribbonchiao - 發表於 2026/02/13 13:19(1周前)

19^F推twsaixuan: 必邁mix系列個人不推,覺得比薄底的多威征途2還震腳,選02/13 14:37

20^F→twsaixuan: 無板的遠征者系列或驚嘆3t/fly都行02/13 14:37

21^F→twsaixuan: 沒注意到是lsd,那就必邁遠征者系列,23年首半馬穿遠征4p02/13 14:53

22^F→twsaixuan: lus完賽02/13 14:53

45^F推twsaixuan: 同意樓上,差不多配速心率從3區降到2區那就是進步了,心02/13 21:17

46^F→twsaixuan: 率區間不用太在意,跑起來體感舒適能持續就行,過陣子再02/13 21:17

47^F→twsaixuan: 回來看相同配速心率有沒有降低02/13 21:17

[購機] 平價智慧運動錶

[ MobileComm ]66 留言, 推噓總分: +23

作者: orange0319 - 發表於 2026/02/05 16:37(2周前)

63^F推twsaixuan: 樓上+1,active2心率監測跟trex3是同級的,還有藍寶02/07 07:37

64^F→twsaixuan: 石玻璃,唯一缺點就gps只有單頻,不過我看小紅書上有02/07 07:37

65^F→twsaixuan: 人拿active2對比garmin265,結果後面是garmin軌跡偏02/07 07:37

66^F→twsaixuan: 掉xd但多數情況下雙頻還是比較好02/07 07:37

Re: [問題] 心率區間zone疑問

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +16

作者: ceca - 發表於 2026/02/02 01:21(2周前)

47^F推twsaixuan: 初跑這樣挺正常的,我初期手環每筆都是z4佔100%,但身體02/02 18:53

48^F→twsaixuan: 也沒不舒服就是稍喘一點而已,一個月後z3佔比提升,到現02/02 18:53

49^F→twsaixuan: 在同樣配速就是z1~z2了02/02 18:53

twsaixuan 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：oopp

文章數量：22