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作者 twcitizen 在 PTT [ study ] 看板的留言(推文), 共2則

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[問題] 怎樣讓晚上也有精神念書，該睡時也睡得著

[ study ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: nclhhu - 發表於 2011/07/24 22:28(14年前)

4^F推twcitizen:輕運動30-60分，走路，其室內踏車邊讀書07/24 23:44

5^F→twcitizen:如果每天作的話，30分鐘就夠了，撥一點時間運動比昏睡好07/24 23:45

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