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作者 tw1019 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 健身新手剛健四個月對接下來的安排有點

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +9

作者: taka7511 - 發表於 2022/04/29 13:36(2年前)

28^F推tw1019: 看你運動量應該夠怎麼減那麼慢??04/29 23:26

29^F→tw1019: 我也是一月開始減122>97 運動量感覺還輸你不少04/29 23:27

30^F→tw1019: 而且我還快40了~~大概是我有輕微的16 8吧04/29 23:28

Re: [討論] 關於1200M慢跑

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: Beowolves - 發表於 2010/11/07 00:08(13年前)

4^F推tw1019:200跑1分鐘??可是我3000也可以15分耶~~~~小弟才170~~95..11/07 16:24

5^F→tw1019:會不會原PO訓練強度真的太弱11/07 16:25

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