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作者 turtleplus 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共801則
限定看板:Road_Running
[心得] 神戶馬拉松,感謝と友情の42.195km(影片)
[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +16
作者: smallsizema - 發表於 2017/03/24 10:19(8年前)
16Fturtleplus: 37km 之前要上橋,影片看了很有即視感 :D 感謝分享03/25 11:47
[心得] 萬金石咬牙擠進sub350之意志力才是老大
[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +20
作者: ddr0211 - 發表於 2017/03/24 01:08(8年前)
16Fturtleplus: 恭喜!雖然沒有雨過天晴,但仍迎來彩虹03/24 13:56
[心得] 萬金石-精實的長距離練習
[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +15
作者: hklentop1 - 發表於 2017/03/22 01:02(8年前)
11Fturtleplus: 我們巧遇超多次,有機會再一起跑03/22 13:08
12Fturtleplus: 這一次火車引擎故障,hamstring 一開始就接近拉傷狀態03/22 13:10
13Fturtleplus: 無法提速。下次再想辦法跟上你這班高鐵。03/22 13:10
14Fturtleplus: 看起來 sub 245 應只是 Goal B03/22 13:13
[心得] 萬金石破4之皇速傳說
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +13
作者: BOOMMAN - 發表於 2017/03/22 00:40(8年前)
8Fturtleplus: 恭喜!03/22 14:01
[心得] Modesto 半馬 (1:18:47)
[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +24
作者: chieher - 發表於 2017/03/21 03:00(8年前)
9Fturtleplus: 狀況不錯!實力更進步了03/21 09:24
萬金石破4心得
[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4
作者: free1214 - 發表於 2017/03/20 23:30(8年前)
5Fturtleplus: 抽筋也是,幫QQ03/22 15:47
[心得] 2017台北國道馬拉松雨中半馬PB一秒不差繼續維持
[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +7
作者: sssun - 發表於 2017/03/20 21:13(8年前)
6Fturtleplus: 平時也要記得修建指甲哦03/20 23:45
[問題] 髕腱炎的應對方式請教
[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +11
作者: easonxxxg - 發表於 2017/03/20 16:19(8年前)
6Fturtleplus: 過來人經驗:不痛了以後要做肌力訓練,搭配全蹲跳之03/20 20:50
7Fturtleplus: 類的,才會根除03/20 20:50
[心得] Wan Jin Shih Marathon
[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8
作者: turtleplus - 發表於 2017/03/20 11:30(8年前)
8Fturtleplus: p大期待你再度出擊03/20 20:28
Re: [其他] 今天的萬金石馬拉松錄影轉播
[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +31
作者: sxi - 發表於 2017/03/19 23:41(8年前)
47Fturtleplus: 有進步,給予掌聲;但這種等級的比賽,全世界關注菁英03/20 18:37
48Fturtleplus: 所以殺傷力恐怕很大03/20 18:37
51Fturtleplus: 主辦單位要學習用跑者角度看比賽,不要期待跑者在比03/20 20:52
52Fturtleplus: 賽中有多聰明,頭都跑昏了,簡單明瞭的導引要做好03/20 20:52