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作者 tuberosity 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則
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[問題] 想請問椎間盤突出復原的人
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3
作者: frorgr - 發表於 2009/08/19 18:42(14年前)
3Ftuberosity:是可以康復的,不過要做好一陣子的物理治療,我醫院中08/19 18:47
4Ftuberosity:的病人也有很多康復的例子..但是這是長期的復健..08/19 18:48
5Ftuberosity:要有耐心的做..除了肌力訓練(非健身的那種),還有生活的08/19 18:49
6Ftuberosity:姿勢調整 (我是物理治療師)08/19 18:49
7Ftuberosity:基本上..要評估過才知道你哪裡的肌力不足, 所以這裡沒08/21 16:28
8Ftuberosity:辦法直接跟你講怎麼做 而我說的復健不是中醫的那種推08/21 16:29
9Ftuberosity:拿喔..是教學醫院中物理治療室唷...中醫的我不懂08/21 16:29
10Ftuberosity:基本上他沒有痛,你自己就會有感覺了, 但是也可以照一下08/21 16:30
11Ftuberosity:不過不是照X光, X光只能照到骨骼結構, 椎間盤不在內08/21 16:30
12Ftuberosity:因為沒有見過你的人 我沒辦法給到實際的建議 你先去08/21 16:31
13Ftuberosity:給物理治療師評估一下..他就會教你要怎樣做了08/21 16:32
Re: [新聞] 重量訓練前喝咖啡 不長肌肉反堆脂肪
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9
作者: licar - 發表於 2009/07/17 15:53(15年前)
10Ftuberosity:那你要不要跑個power analysis來證明你的十人是足夠的?07/17 21:08
11Ftuberosity:因為我也是做人的研究,被質疑個案數不夠的時候就會這07/17 21:08
12Ftuberosity:樣來證明,再推一個做人類研究真的很難唷><07/17 21:09
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