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作者 tuberosity 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:BeautyBody
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6F→:所以要改成晚餐不吃飯, 只吃菜跟肉了...唉01/10 21:39
7F→:所以努力運動,看體脂能不能降一下...01/10 21:39
12F→:=口= 營養師給我的建議是先降到30以下...就可以了01/10 22:07
13F→:不過我全身也只是31.1<<安慰自己~這樣很快就降到30以下01/10 22:07
20F→:對呀. 脂肪很輕, 一團脂肪所以輕, 但沒意義~我目標要降01/12 16:17
21F→:脂...新年前會再量一次體脂!!01/12 16:17
9F推:那我是不是該來個減肥前/後的照片來刺激你一下01/13 13:42
10F→:我158/55-->46, 是因為要結婚, 所以減肥減了一年01/13 13:43
11F→:最近這一個月婚紗照要出來了, 看到照片的自己都嚇到!!!01/13 13:43
12F→:你也一定要加油!!01/13 13:43
4F推:推08/04 12:36
6F推:對 我以前也是吃它..瘦很多..可是59.127.175.113 02/10 23:15
7F→:後來復胖 還比以前更胖...59.127.175.113 02/10 23:16
8F→:現在都只敢用飲食控制跟運動59.127.175.113 02/10 23:16
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