作者查詢 / TSUKASAYUAN

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作者 TSUKASAYUAN 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共495則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 請問女生重訓有無這樣的情況...
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +7
作者: wsitfe - 發表於 2009/12/04 10:04(14年前)
13FTSUKASAYUAN:女生這重量真威@@ 伸腿的照片~~~12/04 17:46
[心得] 半年減肥心得
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +22
作者: b319319 - 發表於 2009/12/03 22:23(14年前)
45FTSUKASAYUAN:大家不要吵了~會爛掉的就會爛掉~不會爛的就不會爛~科~12/05 23:26
[買賣]超級美而力 36包裝 香草口味
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3
作者: bubrother - 發表於 2009/12/03 10:26(14年前)
4FTSUKASAYUAN:他說"你以為整架飛機只有一個空姐嗎"所以要就神整架的12/03 21:34
[問題] 請問倒立伏地挺身該如何練?
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17
作者: bpdloveu - 發表於 2009/12/02 12:39(14年前)
31FTSUKASAYUAN:是a大吧@@??12/03 21:36
Re: [問題] 幾個動作
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: solong1984 - 發表於 2009/11/29 19:15(14年前)
1FTSUKASAYUAN:很多初學者側平舉很容易用斜方(聳肩)~剛開始抓不到三11/29 23:23
2FTSUKASAYUAN:角的fu的話~可以拿輕一點試試..不要不好意思~11/29 23:24
3FTSUKASAYUAN:胸的話如果做飛鳥(fly)記得肘關節的角度要固定~用胸去11/29 23:25
4FTSUKASAYUAN:夾!11/29 23:25
[公告] 版服進度
[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +33
作者: YangJimmy - 發表於 2009/11/26 23:02(14年前)
6FTSUKASAYUAN:推!價差不大~的確不要網板的比較好~另外個人覺得+60ok11/27 00:18
[問題] 兩支烤玉米的熱量?
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: -3
作者: NYUSTGod - 發表於 2009/11/24 20:24(14年前)
16FTSUKASAYUAN:這個推是給一樓的11/25 01:25
17FTSUKASAYUAN:這個噓還是要的11/25 01:29
[問題] 3角型倒的太超過。。。
[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +38
作者: starcase - 發表於 2009/11/24 03:59(14年前)
87FTSUKASAYUAN:也許天生肩寬?這種就算沒肉穿個衣服也看起來不錯11/25 01:18
[問題] 訓練時間長短的問題
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +5
作者: middletide - 發表於 2009/11/23 00:37(14年前)
25FTSUKASAYUAN:教練會說我們不到職業水準感受度不夠好~一次刺激不夠~11/23 11:51
[問題]惱人的上胸
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +14
作者: yuka5669 - 發表於 2009/11/22 18:33(14年前)
33FTSUKASAYUAN:蝴蝶機無法取代臥推的...可以思考看看兩者的差異..11/23 11:54