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作者 tskier 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 年底了，大家變胖幾公斤？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +6

作者: prodigal - 發表於 2024/11/01 07:51(1年前)

34^F推tskier: 謝謝分享11/22 18:57

Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: casein - 發表於 2024/07/06 13:55(1年前)

6^F推tskier: 推07/18 13:15

Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +32

作者: fatdoghusky - 發表於 2024/07/02 10:31(1年前)

49^F推tskier: 推07/18 13:12

[心得] 跳繩2年的成果

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +64

作者: anniann - 發表於 2024/05/01 11:02(1年前)

54^F推tskier: 超強05/02 21:41

[心得] 女生13kg減肥心得（61-48）

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +44

作者: hohoforce - 發表於 2023/06/15 22:03(2年前)

68^F推tskier: 推06/20 09:42

[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +37

作者: sandyeh - 發表於 2023/03/27 20:19(2年前)

9^F推tskier: 推分享，體態很明顯變漂亮了03/28 07:11

[減肥] 高體脂減重瓶頸請益

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: paradise1993 - 發表於 2023/02/19 22:56(2年前)

61^F推tskier: 建議找復健師請教不影響膝蓋又能鍛練肌肉的方法，這比起02/20 15:29

62^F→tskier: 走路，對膝蓋更友善，肌肉的可以維持你的基礎代謝，穿衣02/20 15:30

63^F→tskier: 服線條也會更好看喔02/20 15:30

Re: [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +47

作者: prodigal - 發表於 2023/02/11 18:02(3年前)

13^F推tskier: 推02/12 08:49

[心得] 八個月體脂41%—>24%心得分享（文超長）

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +42

作者: beryl098 - 發表於 2022/10/27 00:15(3年前)

30^F推tskier: 謝謝分享10/27 15:29

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