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作者 toutcourt 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:FITNESS
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Re: [心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!
[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +24
作者: obiak - 發表於 2015/12/31 07:51(8年前)
1Ftoutcourt: +1 我在國外也低醣飲食,要吃炒飯之類的還有點麻煩...12/31 08:17
[課程] 台北教游泳的地方
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: sasman - 發表於 2010/10/03 22:43(13年前)
12Ftoutcourt:我曾經在運動中心自己上網找6人開班過 會比較便宜!!!10/04 15:00
13Ftoutcourt:我是在中山運動中心 從完全的旱鴨子變成會自由式XD10/04 15:01
Re: [減肥] 在家就能做的運動~該怎麼做
[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: shirlen - 發表於 2010/01/29 11:37(14年前)
1Ftoutcourt:其實我覺得每天上班完要做運動真的很累...01/29 11:49
2Ftoutcourt:尤其像原PO又是輪班, 那對身體的壓力很大吧...01/29 11:49
[減肥] 在家就能做的運動~該怎麼做
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +18
作者: luckybaby930 - 發表於 2010/01/29 11:17(14年前)
1Ftoutcourt:在家看youtube跳拳擊有氧、騎健身車、做點重訓...01/29 11:23
[減肥] 想請問一下今天的菜單~
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4
作者: JSD - 發表於 2010/01/28 17:48(14年前)
1Ftoutcourt:你不餓喔.....???01/28 18:05
[問題] 福州傻瓜乾麵的熱量
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3
作者: chanelcat - 發表於 2010/01/27 19:40(14年前)
3Ftoutcourt:怎麼可能會有500卡..囧01/27 21:59
[知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧(轉載文章)
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +21
作者: brian596 - 發表於 2008/04/25 12:41(16年前)
4Ftoutcourt:我去年曾經騎腳踏車,速度是快2分鐘慢1分鐘,2月/-10KG04/25 14:16
5Ftoutcourt:連續騎半小時,逐漸增加到一小時,其實蠻累的 囧04/25 14:17
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