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作者 torsofu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 46歲盲人USAPL深蹲302.5kg

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +14

作者: henry5405 - 發表於 2024/03/25 21:28(2月前)

14^F推torsofu: 看到不能滑手機還是不爭氣的笑了sorry03/27 20:42

15^F→torsofu: 但真的蹲超重，超厲害03/27 20:42

[閒聊] 健工的人都不買鎖？

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +60

作者: foolb - 發表於 2023/11/15 17:20(7月前)

130^F噓torsofu: 不鎖又怎樣，東西被偷也是人家的事，再開下一個不就好了11/21 13:32

[討論] 徒手深蹲的極限該怎麼拿捏

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +19

作者: chin2049 - 發表於 2023/11/20 14:44(6月前)

36^F→torsofu: 要適當的增加重量超過閾值，肌肉才會再生長，僅僅是徒手11/21 13:30

37^F→torsofu: 深蹲蹲再多下只是增加肌耐力，整體的爆發與肌肉的力量還11/21 13:30

38^F→torsofu: 是要靠負重才能進步的11/21 13:30

Re: [討論] 孫館之戰孫生限動

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +29

作者: ss61512tw - 發表於 2023/10/05 17:01(8月前)

59^F噓torsofu: 健力不是最頂的健身房？不然哪來才是？說幾個出來聽聽吧10/09 00:52

[心得] 健身衣實穿評比-Aroo/Tumaz/Teamjoined

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +38

作者: aalex1112 - 發表於 2023/08/09 15:31(10月前)

72^F推torsofu: Tumaz一生推08/11 17:54

[問題] 健身短褲推薦

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +43

作者: aalex1112 - 發表於 2023/06/14 11:46(1年前)

33^F推torsofu: 迪卡儂的就好了，我穿兩三年了06/14 16:46

[閒聊] 范峻嘉 IPF世界盃選拔總合760 @73.4BW

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +30

作者: yenkuass - 發表於 2023/04/01 14:54(1年前)

13^F推torsofu: 沒藥檢也要嘴，有藥檢就說可以躲，到底想怎樣04/01 20:45

[問題] 椎間盤突出...鳳山物理治療師

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: jecebel - 發表於 2022/12/29 09:22(1年前)

10^F推torsofu: 回場計畫，那邊的治療師也同時是教練12/30 12:22

[問題] 彈力健腹輪一樣會傷脊椎嗎?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: jimmyfk - 發表於 2022/09/28 20:41(1年前)

8^F推torsofu: 上面那個根本就是本來就有肌肉量，體脂降下來肌肉就浮出09/30 09:14

9^F→torsofu: 來了，難道就只有他想到可以這樣練？深硬臥練心酸喔09/30 09:14

[閒聊] 健身房把酒精綁在架上這招

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +27

作者: TIGER228 - 發表於 2022/09/29 22:58(1年前)

21^F推torsofu: 好像是有一堆擊敗的客人會把酒精倒到自己瓶子幹或是用一09/30 09:11

22^F→torsofu: 大堆酒精09/30 09:11

23^F→torsofu: *幹走09/30 09:11

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