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作者 tony28728 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共25則

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[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +39

作者: honeycakey - 發表於 2019/06/09 22:36(5年前)

20^F推tony28728: 樓上幾樓在秀下限嗎優格內本來含有的乳糖也是標在糖06/09 23:52

21^F→tony28728: 類好嗎06/09 23:52

23^F→tony28728: 肌肉生長本就需要碳水化合物運動完補充的碳水跟蛋白06/09 23:54

24^F→tony28728: 質的比例是3~4:106/09 23:54

27^F→tony28728: 脂肪也是幫助合成性荷爾蒙的重要原料請不要害怕06/09 23:55

28^F→tony28728: 再看它的營養標示跟比例說這不適合？06/09 23:56

45^F推tony28728: 乳糖不是糖(sugar)啊它是葡萄糖跟半乳糖組合的雙醣06/10 01:11

46^F→tony28728: 無糖優格裡面當然會有啊06/10 01:11

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