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作者 tomex 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共321則

限定看板：swim

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[討論] 自由式請教

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +1

作者: cyr1216 - 發表於 2014/09/07 11:14(9年前)

14^F推tomex: 腿夾工字浮板練划手，划水效率提高后，才來矯正換氣問題09/09 19:47

[問題] 盲泳好可怕...

[ swim ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: C2C - 發表於 2014/08/15 16:25(9年前)

25^F推tomex: 立泳要補練，就能喬眼皮及緩沖。吃水不警慌也要練，可請朋08/21 08:15

26^F→tomex: 友倒壓你入水練，我現在鼻子嗆水也不慌了，由死入生過程很08/21 08:15

27^F→tomex: 有趣。08/21 08:15

28^F推tomex: 遇180深水也可沈至底再往上跳，2秒后出水換氣，我是覺得遇08/21 08:22

29^F→tomex: 過意外時先別急著換氣，閉氣想一想怎辦，通常都能平安抵岸08/21 08:22

30^F→tomex: 的。08/21 08:22

[問題] 游蛙式耳朵不舒服

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: g3810 - 發表於 2014/08/05 16:40(10年前)

6^F推tomex:以前也短暫這樣過，是身體狀況，修養下就ok了，戴耳塞有幫助08/06 07:46

7^F→tomex:。08/06 07:46

[亂入] 剛游自由式撞到仰飄的人

[ swim ]54 留言, 推噓總分: +12

作者: Mandy15 - 發表於 2014/07/30 09:21(10年前)

53^F推tomex:不抬頭享受自己的水世界挺好的，但人多時就得注意前方狀況，08/06 08:08

54^F→tomex:安全第一。08/06 08:08

[泳技] 蛙式請教，謝謝。

[ swim ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: gogocucumber - 發表於 2014/07/28 14:14(10年前)

21^F推tomex:推樓上，很多人誤用腳背蹬水，效率不高。腳底能全面100%反向08/06 08:25

22^F→tomex:蹬水比較好，而非腳背切蹬水。08/06 08:25

23^F推tomex:多練習蹬水夾腿動作，手部先放直不滑水，入水前后各踏100米08/06 08:33

24^F→tomex:練習，相信能大大增加蹬水效益。新式小腿蹬水法可關注一下，08/06 08:33

25^F→tomex:其它看起來算優雅，加油。手的部分只要腳的推力解決了，要08/06 08:33

26^F→tomex:修容易。08/06 08:33

[問題] 矽膠泳帽

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: AmamiUchida - 發表於 2014/05/18 14:36(10年前)

3^F推tomex:買好一點用很久，50元都當備帽05/21 03:39

[問題] 游泳身體放鬆與浮力

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: solomn - 發表於 2014/04/17 20:41(10年前)

10^F推tomex:人會漂浮不是因為身體放鬆，而是靠胸腔的一口氣04/20 09:57

11^F推tomex:當沒體力及換氣不足，人一定會沉下去，放松只是影響姿勢及04/20 10:01

12^F→tomex:換氣而已04/20 10:01

[問題] 請問一般開放水域，能下去游泳嗎

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: peter579 - 發表於 2014/04/12 12:38(10年前)

4^F推tomex:有救生訓練過自救應該ok，但開放水域多尖銳物，繫個浮條為宜04/20 10:04

5^F→tomex:，你懂的04/20 10:04

Re: [問題] 十幾年沒有游泳了，為了復健和減肥再開

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: goswiming - 發表於 2014/04/12 12:13(10年前)

3^F推tomex:需要時間抓回感覺，慢慢來。04/20 10:06

[問題] 游到一半會腿軟

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: claudia1988 - 發表於 2012/08/25 11:11(11年前)

6^F推tomex:陸上動作也要練習，平時也要跑步伏挺，有想法時再下去游08/25 14:35

7^F→tomex:雖然練習會漸順，但不一定要走郭靖苦練作法，多想多看多比較08/25 14:36

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