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作者 tomdk 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]793 留言, 推噓總分: +464

作者: iscpupu - 發表於 2021/06/28 17:48(2年前)

645^F推tomdk: 送槓片2.5KG x 4，1.25KG x 409/20 17:12

646^F→tomdk: 運費你自己出，以黑貓貨到付。09/20 17:13

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: tomdk - 發表於 2013/05/24 12:39(11年前)

7^F→tomdk:之前去內湖三總的時候,可能也是很忙啦,治療師都有點愛理不理05/24 13:23

8^F→tomdk:ukoo8989網友請問你說的深層肌肉按摩有網站圖文可看嗎?!05/24 13:24

10^F→tomdk:還有復建只能減緩(驚訝是喔)!要好還是要動是什麼意思?!05/24 13:26

12^F→tomdk:有照過超音波,就是塗一個黏黏的膠拿東西在三角肌滑來滑去05/24 13:28

13^F→tomdk:等到下次門診的時候醫師才告訴我是旋轉肌鈣化05/24 13:29

25^F→tomdk:ukoo8989很謝謝你的建議!所以你是建議我要多做大肌群的訓練05/24 15:40

26^F→tomdk:也就是胸和背對吧?還有我只覺得會痛不會覺得緊05/24 15:43

27^F→tomdk:我是兩隻手臂前三角肌往下一點二頭的外側會痛,大家聽得懂嗎?05/24 15:49

28^F→tomdk:還有右手前三角肌那一大塊會痛05/24 15:50

29^F→tomdk:kevin751021網友謝謝你的資訊!這幾天去力康掛號看看05/24 16:01

30^F→tomdk:peterwu4網友我的工作不需要提重物,生活作息也是11點睡7點起05/24 16:02

38^F→tomdk:內湖咕狗到有一間陽明物理治療所,有網兄去過嗎?!05/26 18:17

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