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作者 Tomberd 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 在家建議練彈力繩組、壺鈴或啞鈴+槓鈴？

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: YYYmmmYYY - 發表於 2026/01/05 16:00(3周前)

20^F推Tomberd: 2就水泥啞鈴，體積大怕漏沙，要換片(這點看人)，而優點就01/05 22:57

21^F→Tomberd: 便宜，除非你有預算上的考量01/05 22:57

[討論] 為什麼沒人吃鳥蛋替代雞蛋

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +19

作者: foam0406 - 發表於 2026/01/03 17:51(4周前)

26^F推Tomberd: 價格啊，除非妳自養鵪鶉01/04 04:27

Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +58

作者: iscpupu - 發表於 2025/10/28 16:17(3月前)

17^F推Tomberd: 推，這款真的就輔助管嘴的，算是挺適合美國那種意志薄弱10/28 17:19

18^F→Tomberd: 的高肥胖族群10/28 17:19

19^F→Tomberd: 那種非肥胖群體還評估後給扎，真的算是太過了10/28 17:21

[問題] 新手詢問啞鈴價格

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +16

作者: alpho - 發表於 2025/10/11 14:47(3月前)

25^F推Tomberd: 這種就灌沙的，如果你只是預算不多想簡單舉這種便宜的勉10/11 21:33

26^F→Tomberd: 強可以吧，但別摔砸就是10/11 21:33

[閒聊] 大軍之戰 PEETA參戰

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +94

作者: MASOMASO - 發表於 2025/09/17 09:26(4月前)

123^F推Tomberd: 先別亂上車吧，不過peeta目前下來確實是被搞的受害者沒錯09/17 15:59

124^F推Tomberd: 而且鏡檢這料誰給的要看一下09/17 16:01

[問題] 如果拉單槓，只吊著?

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +36

作者: sinkerwang40 - 發表於 2025/08/29 16:35(5月前)

41^F推Tomberd: 如果只是純吊著背沒出力啟動，也頂多在用握力撐吧08/29 21:26

[情報] 奧林匹亞先生Ronnie Coleman因病住院

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +34

作者: ezdoesit - 發表於 2025/07/02 09:17(7月前)

38^F推Tomberd: 希望能撐過啊07/03 02:34

[問題] 距離vs其他原因？

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +87

作者: lovewindsi - 發表於 2025/02/19 12:07(11月前)

43^F推Tomberd: 距離優先，其次才價位那些，光有距離上的時間花費就夠你02/19 19:41

44^F→Tomberd: 找理由了02/19 19:41

[閒聊] 最壯高中生？

[ MuscleBeach ]199 留言, 推噓總分: +83

作者: steven183 - 發表於 2024/12/15 14:45(1年前)

104^F推Tomberd: 三個月多長成這樣，不懷疑上科技不然懷疑什麼？還是你頭12/17 02:05

105^F→Tomberd: 是尖的12/17 02:05

[問題] 健身的時間如何安排

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +38

作者: samil1069 - 發表於 2024/11/14 21:15(1年前)

43^F推Tomberd: 這時間明明早上上班前的時間或下班後都綽綽有餘，看自己11/15 14:18

44^F→Tomberd: 要不要去習慣而已11/15 14:18

45^F→Tomberd: 早上的話不就早餐簡易的吃個後再過去練，練完再加補11/15 14:19

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