作者查詢 / tofly1234

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作者 tofly1234 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共322則

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[問題] 爸爸60歲跑步膝蓋不舒服，有什麼建議嗎?

[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +43

作者: asd972748 - 發表於 2025/11/20 10:41(1月前)

82^F推tofly1234: 慢走快走慢跑11/22 12:08

[討論] 大家開始請3天身心調適假了嗎？

[ PublicServan ]114 留言, 推噓總分: +19

作者: analysis5566 - 發表於 2025/11/13 19:51(1月前)

105^F推tofly1234: 已收同事身心調適假單11/18 20:14

Re: [問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: babelon - 發表於 2024/06/18 20:29(1年前)

2^F推tofly1234: 推，同意，06/18 21:17

[問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +44

作者: turnoff11 - 發表於 2024/06/18 11:03(1年前)

23^F推tofly1234: 當事人沒有動機，旁人不用強迫，我也是到了43,歲自覺要06/18 13:04

25^F→tofly1234: 運動才開始的06/18 13:04

[生活] 請問華僑高中光復高中校風如何？

[ BigBanciao ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: lisa0186 - 發表於 2024/06/09 08:42(1年前)

2^F推tofly1234: 20年前華僑校友路過，社團很豐富，有外籍生，但不會同06/09 12:18

3^F推tofly1234: 20年前華僑校友路過，社團很豐富，有外籍生，但不會同06/09 12:19

4^F→tofly1234: 班，真心覺得，現在升學率高的時代，唸那所學校都一樣06/09 12:19

5^F→tofly1234: 啦06/09 12:19

[討論] 怎麼提高運動的動力

[ WomenTalk ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: AgnesQAQ - 發表於 2024/05/31 15:42(1年前)

29^F推tofly1234: 不用勉強，，有動機較重要118.150.227.196 05/31 20:36

[心得] 近幾年喝過的乳清口味印象較為深刻的心

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: c9047562 - 發表於 2024/05/22 11:17(1年前)

1^F推tofly1234: 只喝原味05/22 14:30

[討論] 168 斷早餐會比斷晚餐好

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: ChenRobert - 發表於 2024/05/18 21:20(1年前)

15^F推tofly1234: 我無法斷食，但就保持運動05/19 09:04

[閒聊] 最近的陸劇-新生好看嗎？

[ WomenTalk ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: kinki999 - 發表於 2024/05/14 16:28(1年前)

2^F推tofly1234: 我看完了，覺得還好，不驚悚，118.150.227.196 05/14 19:23

3^F→tofly1234: 也不意外118.150.227.196 05/14 19:23

[討論] 減肥方法

[ WomenTalk ]70 留言, 推噓總分: +23

作者: paching - 發表於 2024/05/14 17:09(1年前)

32^F推tofly1234: 運動（初期快走一小時半，現在可以4118.150.227.196 05/14 19:19

33^F→tofly1234: 0分跑8公里，加有氧）加正常飲食，118.150.227.196 05/14 19:19

34^F→tofly1234: 戒炸物零食，減碳水，一個月兩公斤118.150.227.196 05/14 19:19

35^F→tofly1234: ，從75到59，我是中年婦女118.150.227.196 05/14 19:19

36^F→tofly1234: 做的到，年輕人也可以118.150.227.196 05/14 19:20

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